昨晚的雨下到现在，早起不自觉有一种过阴天的感觉。下雨天，睡觉天。哈哈，自然想赖一会儿床。
躺到将近六点，不能再躺了，起吧。运动打卡还没有进行，不能耽误了。
开了软件，跟着动起来。又把ys运动每日达标完成。今天的任务算完成了，但是说实话，运动效果一点儿不好，只是聊胜于无而已。
加油吧，我不能每天把自己整的看似忙忙碌碌，却忙的没有效率，没有成果。做就做好，不能糊弄，还不是自欺欺人。十一点前睡觉，四点半起床，睡前读书半小时，完成读书打卡，从今天执行。
xxqg早上睁眼打开，洗漱时间放视频听新闻，完成每日发帖。课间答题，完成日更。这些时间点不能动，其他任务就不会被冲击到。
合理安排时间是有多重要。
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本文标题：5.9.364运动打卡
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