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经历了4天的学习和晨练,做过客户、教练、观察员、场外观察员的角色。觉知到最多的内容是“勾起”。
一种情况下,当另一个生命在讲述他的生命故事、描述他的生命体验的时候,我总是会出现被勾起、被代入、被体验。
他对他的感受、制约、观点、渴望,会勾起我对我的感受、制约、观点、渴望。
比如,客户提到,对自己的不接纳、和家人的某些关系、自己过去发生的一些事情
这时候,自己会想,对啊,我也经历过
当觉知到自己被勾起的状态,会使用SBS技术,让自己快速的回到当下,回到自己的role
还有一种情况,即使尽量stay in role的时候,因为自己的某些模式和制约,有时候会从role里跳出。
比如,自己做观察员,记录了3个回放点之后,突然觉知到,3个里面2个是缺点。
自己的那个“看不到别人的好”的模式又来了
这时候,依然是使用SBS技术,停掉自己的模式,回到当下,回到自己的role
前面是你教练状态里的发生,后面是你生命状态里的发生
发现了么,这并没有什么不同
教练状态,只是你的生命状态在教练角色下的展现
所以老师说,“发展教练就是发展生命”,因为教练是生命的外延,生命是教练的本源
作为教练,我们都有一颗火热滚烫的助人之心
我们学到了那么多hard skill、soft skill、core skill、inner skill
我们想把它们都用在我们的客户身上,以给他们最大的帮助
或许,我们舍本逐末了
我们最应该把他们都用在自己身上
当我们看到过、经验过、接纳过、发展过自己这个鲜活的生命,如何变得更加完整圆满时
自然就能看到其他的生命
自然就能帮助其他的生命
这并不是什么技能的命题
这是生命的命题
发展教练就是发展生命,发展生命自然发展教练
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