1. 好奇心（1-5分）：不敏感到敏锐，热切
当下为4分，超出目标值1分，这是非常让我感到惊喜的。经过练习后发现，遇到事情后不再只是单纯的从自我的角度去考虑问题，而是能跳出事情本身，从不同的角度去分析，更加全面。
2. 注意力（1-5分）：根据稳定性、清晰度评分，1-5分
当下为4分，跟预期目标达成一致，状态慢慢趋于稳定，很清楚当下要做的是什么，哪怕注意力发散了，也能很快调整回来。同时能更多地关照到身边的人。
3. 观察力（1-5分）：条理性，无序到有序
当下为4分，到达目标值，通过思考力练习，让我不再是天马行空，跳跃性的去思索问题。而是能够以点到线，再到面，这样循序渐进的，有序的去思考。条理很清晰，对此非常开心！
4. 垂直思考力：环环相扣逻辑思考力，思维深度，1-10分
当下为6分，同样达到了我的预期目标，特别是思维导图的构建，让我现在慢慢爱上这种方法，做事的时候，复盘的时候，脑子里会自动自发地出现一些框架，和关键性的点，再从而发散出去，就如脑子里有一张蜘蛛网️一样，有框架，有脉络，能一题深入，触类旁通！
5. 水平思考力：联想想象，无限穷尽程度，1-10分
当下为6分，在这方面较之前也大有进步，能将平时爱幻想的内容真正用在对的地方，从而无限延伸出来，就像打水漂儿一样，一个个接着往前跳，从最开始的只能打一两个到现在能打三四个或四五个。
6.打卡9次，9分
7.获得2-3个苹果5次，10分
8.思维导图3次，12分
9.文字复盘1次，2分
总分57分。
感悟：通过练习，分析看待事物更加有条理性，也能从不同的角度去考虑和分析，而且慢慢的脑中会自动自发地出现框架和一些导图，使其印象更加深刻清晰细致。做事能快速地规划好轻重缓急，效率更高，于此同时，在做事的时候更加当下，无意义的内耗明显减少，每天即充实又开心。再有一个体会，就是如实如是地去做，少凭空想象，只有做了，体验了，才知到个中的滋味，才能真正成长。但是，也还是有很多不足，而这个不足是我最大的问题，恒定性不够，三天打鱼 两天晒网，有时忙起来就很容易遗漏。就坚持练习打卡这事，还得向大家多多学习！
然而，在整个学习的过程中，无论练习的次数是多还是少，它都是我们每个人当下最真实的状态，借由海燕姐创建的平台，我们相聚在一起，拥有了一个同践同行，彼此看见，彼此滋养，彼此成就的机会。借由对笔的观察，我们一题深入，不断深挖，延展自己的思维能力，在借物练心的过程中，去发现自己内心最真实的样子，去一次次打破旧有的思维模式，创建新的，更加全然的视角，最终让我们学会跳离事物本身，去发现那个最核心的，最关键的，一个恒古不变的状态——空。空无一物，而又包罗万象，无中生有，有中生无，生生不息，生而不住，了了分明，如如不动！
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