（本文首发公众号）
大家好，我是艳过留声，一个6岁孩子的妈妈，每天早起读书写作，和万千女性共同成长！
不知你是否有这样的感受：
每天清晨自然醒，做好孩子的早餐，送孩子的上学。白天职场，晚上家庭。一天就这样过去了。
我们惊叹时间太快，日子平常，没有波澜。更可怕的是，年年岁岁花相似，岁岁年年人相同。
除了日渐老去的容颜和不再年轻的心，自己没获得一点进步和成长。
那天，看到一句话：
我见过蕞愚蠢的事，就是每天都在重复，没有改变，却在渴望一个不一样的未来。生活的每一天都在决定你的未来，你却浑浑噩噩地以为这只是普通的一天。
我盯着这句话，陷入思考。一年365天，每天不做改变，365天串起来，我还是那个我，即使是十年后，过了3650天后我也跟今天一样。
人一生除去睡眠，不过一万多天。如果这么多天，天天如此，不思进取，安于现状，没有改变，真的白活了！
我们来这世上走一遭，就这样鸦雀无声地走了吗？不行，我们要改变，而且要让自己变得越来越好。
01要想改变，从复盘开始。
村上春树说：“普通人也可通过训练大幅提高自己的能力，方法简单且好用，那就是不断地‘复盘’。
2024年已经过去了八个多月，这八个月你做了什么？我看看日历，又看看镜子中的自己。除了增长的皱纹，松 弛的肌肤，好像记不起来太多。为什么呢？
因为我没有复盘，没有总结，没有成长。
除了上课，有时间就在书房里写写写，虽然有几万+的小爆款，但也乏善可陈。
这几个月，为了响应粉丝的号召，一直在写名著解读，但没有记录自己成长的点滴。而让自己获得成长，一直是我做公众号的初心。
以至于现在回头看看，很多事都没有太强的感知力，甚至发生过什么事都记不起来，更谈不上值得重温的细节。
这不能不说是一种遗憾。人生是本厚重的书。有欢笑有泪水，而我却让这一切空置那么久。
如果每一天有复盘的习惯，我就会及时发现，做出调整。让自己的IP和人设与自己更贴合。
那么复盘有什么好处呢？
一是可以避免低水平重复。
有人说：“不会复盘，再努力都是低水平重复。”
《刻意练习》的作者认为，一个人有可能在一个领域浸润数年而没有多大提升，因为他只是在进行天真的练习 。
也就是漫无目的、机械地练习，很少看到练习中的问题。发现不了问题，就谈不上改进。哪怕他再努力，也是低水平的重复。
要想摆脱低水平的重复，就需要复盘。通过总结，提升自己，明确优化的方向。
二是可以少犯相同的错误。
孔子一个学生叫颜回。他有四大优点，其中之一就是不贰过，相同的错误不犯第2次。颜回有一个习惯，就是复盘。
开始时孔子认为他很愚笨，因为孔子上课时，颜回认真听，从来没有提出过疑问。
但后来孔子发现，颜回在课下能够认真思考课堂内容，总结复盘，还可以把知识点进行合理的阐发。
孔子于是改变了对颜回的看法，认为他不是愚钝，恰是聪明。而且颜回通过复盘，犯了的错误没有再犯。
有时，人生的坑不只一处，复盘了，起码下次可以少跳一个坑。
俗话说：“吃一堑，长一智。”交了学费但长了本事，有 效汲取经验教训，便可少犯错，也增加了智慧。
那么关键问题来了，如何复盘呢？
每天晚上，可以思考如下内容：
1今天的目标达成了多少（要先设定目标）2今天做对了哪些3哪些方面下次还可以做得更好4下次遇到同样的问题，我如何做得更好5下一步我该怎么做，才能达到我要的目标
复盘是一个打磨自己的过程，可以在睡前拿出纸和笔，花30分钟写下：
1今天做了什么，从中学到了什么？2哪里做的不够好，以后应该怎么做。
《复盘+》中说，坚持每天复盘，能让你的思考越来越清晰，脑子越来越灵活，效果很好。
任何雄心壮志，要落实在行动上。如果今天还是很懒，不记录，就没有总结。要动起来。
为了记录成长，我决定准备一个本子，记录自己每天的成长。我不想明年的今天还是这个样子，像温水煮青蛙一样。
因为经历不等于经验，只有定时复盘，才能让经历变成经验。
对，就是那句话：今天并不普通，它在决定着我的未来，我不能浑浑噩噩地过。要过得有意义，有价值。
正在阅读这篇文章的你，有复盘的习惯吗？如果没有，不妨从今天开始，一起复盘，让人生的后半场不再迷茫，不再虚度。
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