第二期【三件事】训练营精华感悟

作者: 寒羽正念 | 来源:发表于2017-09-19 17:28 被阅读63次

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    橙子学院第二期自我管理训练营结束了,其实这十天我们就坚持做了一件事:

    每天早上三件事打卡+晚上总结。这个任务完成起来,不过5-10分钟。

    可就是这么“简单”的一个训练营,我们竟然惊讶的发现,还是有太多的朋友掉队,也有很多的朋友坚持了下来。

    为什么有些人坚持了下来,有些人放弃了?是什么原因/动力激励着我们一直坚持,又是什么问题导致我们放弃?

    这不是今天讨论的主题,所以这里不细分析了。但是参加完或者一直在坚持参加的小伙伴,想必会有各自的收获。

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    古典老师说:清晨三件事,是一个简单得不能再简单的“时间管理法”。

    这想法最早来自某本时间管理的书,上世纪某个牛逼的企业求助管理大师效率翻倍的方法。对方让他每天把最重要的三件事写下,然后做完就划掉一个。然后大师信心满满而神秘的说——显然也因为这个方法太简单以至于不好意思收费——你先做一年,一年以后按效果算钱。

    一年后,这位大师收到了三万美金的支票。

    当年看这个故事的时候,感叹大师的聪明——要知道,我尝试过各种自我管理的方式,发现两个秘诀——

    第一,好用的都是最简单的。因为每天人能够回归到“自我管理”的位置的时刻实在太短。一旦这个方法笨重而繁琐,就根本不去执行啦。

    第二,只有真正忙到缺时间的人,才需要时间管理。其实大部分热衷于时间管理的人,根本不是时间管理的方法不对,而是他们的问题在其他环节:要不效率实在太低,要不想做的事情太多太杂太乱。怎么说呢,以大部分人效率之低,根本就没有到需要管理时间的地步。

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    古典老师说的是对的,通过带队,我也了解到,其实参加训练营的小伙伴,大部分都还没有忙到那个程度,总结起来,大部分人的时间都花费在了不必要的事情上面(玩游戏、刷手机……),或者是因为不专注、效率低下等,造成了时间不够用。

    但,我们仍然需要学习和使用这个最简单的“时间管理法”,因为只有在这个过程中,我们才能逐渐发现问题。


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    废话不多说,下面收集了群里小伙伴十天下来的精华分享,志同道合的你,有没有共性的问题呢?

    一、十天的训练营,收获最大的一点:

    羽美人:科学的有反思的坚持,哪怕最小的改变也能成就我们。

    十年磨一剑:有了计划、关注焦点,可以更好地完成想做的事情。

    Cassie:有组织有团队,三件事完成率更高

    小燕子:原来三件事的背后这么多学问,让我看到了自己计划和执行的差距。

    Cici:坚持的力量。不管有什么突发状况,都会在组长的督促下坚持打卡,这样的坚持本身就很有意义。


    这十天教会了你什么东西?

    羽美人:自律不足,他律来凑;有反思有总结的坚持,才是刻意练习。

    十年磨一剑:学会区分事件的重要性,抓大放小。

    Cassie:不人云亦云设定目标,以结果为导向,多学习多分享。

    小燕子:三件事背后的理念设计,踏实做好一件事情的重要性。找到自己真正的高价值区域,持续投入。

    Cici:规划时间,越是有突发状况越是要冷静下来,规划好自己的时间和安排。


    三、如果在当前的基础上,的成就感/幸福感还要在提升一分,那我应该做什么?

    羽美人:要事第一,我列出的三件事,真的是我今天最最重要的事情吗?

    十年磨一剑:甄别出每天的主要事件而不是什么都抓,强化练习,有针对性的练习

    Cassie:找到真正的目标,提高专注力和时间管理。

    小燕子:成就感:做好复盘工作,做完就打勾;幸福感:体验更多自己觉得有趣的事情。我也有共性的问题:三件事不是真正重要的事情,还是没有办法区分出来高价值区域的事情。

    Cici:每天需要给自己一段静下心来的时间踏实做好复盘。


    END.

    最后,我也有一个小目标,橙子学院的三件事训练营,我会一个十天接一个十天的坚持下去,直到——先定个小目标吧,先坚持带5个训练营。

    我是正在坚持三件事打卡的羽美人。





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