自我欣赏

1.一早起床，收拾家务，取鲜花准备午饭，给爱人过一个有意思的生日，我这是不是把他放在心上的表现呢？

2.下午参加活动，感受到自己现在越来越平和随和，为自己的进步欣喜

3.上午让同事整理资料，他们说今天周三，那一刻内心是有情绪的，清晰背后是什么？仔细想一想，是挑战了我的自尊，让我感受到不被尊重仔细想一下，这真的是我的问题，我为啥要让她尊重我呢？，人家没有权利也没有义务要听我的啊。

尊重来自于，自己的自尊，我自己尊重我自己，爱我自己就好。

我是独一无二的。

4.下午着急回家，想给爱人共进晚餐，结果，他不在家，我把鲜花整理好，插入瓶中，卫生打扫一下，准备晚上的课程。

心中虽然期盼他能按时回来，但没有了那份执念，回不回来是他的事，他是自由人，我接受，发现最近对他的外出越来越接受，越来越不那么在意了。

我们虽然是夫妻，但首先我们是一个独立的个体，其次才是夫妻，你相交互的地方，也有独立的一部分，需要时两个人就在一起，不需要时可以各自安好，这是不是最好的夫妻模式呢？

5.几天不见儿子消息，晚上拍照发给他，原来是病了，在宿舍里睡觉，第一时间有点担心，也有点看他，没有去按时上课有点小失落，这样正常的，我是他妈呀，为人父母对孩子有要求是正常的，但在遣词造句，斟酌如何给孩子说，让孩子愿意打卡心扉，逐渐了解到过往对孩子曾经的伤害，帮孩子化解了一部分，也挺好的，我现在越来越有智慧了