自我欣赏
有一段时间，我心里十分焦虑，对工作没有半分兴致，感觉生活像一潭死水，毫无生气。
一天，我去探望读大学时的导师，一位65岁的老教授。
刚见到教授时，我惊讶得嘴巴半天也合不拢。眼前的老者神采奕奕，声如洪钟，走路带风，我实在没有办法把他和四个月前还被病痛折磨得憔悴不堪的老人重叠在一起。
教授仿佛看穿了我的好奇心，爽朗地笑着对我说了六个字：“学会自我欣赏”。顿时，我拍拍脑袋，恍然大悟。
自我欣赏，字面上的意思便是指自己欣赏自己。有人说，我资历平平，貌不惊人，有什么值得欣赏的？其实这种认知是不全面的，自我欣赏并不是傲视一切的孤芳自赏，也不是唯我独尊的狂妄不羁，它只是一种醒悟，一种态度，一种心境。
卡耐基曾经说过：“发现你自己，你就是你，记住地球上没有和你一样的人。在这个世界上，你是一种独特的存在”。
当你被繁重的学业压的喘不过气时，尝试着在早晨起来照镜子时，欣赏一下自己的年轻；在写作业时，欣赏自己漂亮的笔记；在朗读时，欣赏自己动听的嗓音；在上体能课时，欣赏自己发达的运动神经……原来，自己还有这么多优点，你会发觉紧张的学习开始变得有趣且愉悦。
当你工作忙忙碌碌却一事无成时，也要尝试着自我欣赏。欣赏自己一直的努力，欣赏自己认真工作的品质，欣赏自己的坚持，欣赏自己自力更生的能力……随着时间的转移，你会发现自己的自信心开始上升，会驱使自己更加努力工作，结果也许会有意想不到的收获。
当你生意惨败或遭遇人生最糟糕的事情时，别气馁，一定要尝试着自我欣赏。欣赏自己健康的身体，欣赏自己得到的经验，欣赏自己还拥有的技能，欣赏自己面对困难的毅力……慢慢地，你会发现，阴暗的日子总会雨过天晴，人生没有什么过不去的坎，大不了再重新出发。
电视剧《囧人的幸福生活》的片尾曲里唱道：
黑夜它又有多长
我不去想
总会天亮
整个世界都把我遗忘
总还有些鼓励
可以对自己讲
天不保佑我又能怎样
人不看好又何妨
至少我懂得自我欣赏
世间能欣赏的太多，但你永远都不能忘记欣赏自己。因为，最有效让自己自信起来的方法是学会自我欣赏，最简单的让自己快乐起来的方式也是学会自我欣赏。
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