【R 原文片段】
“思维定式(Paradigm)” 这个词来自希腊文，最初是一个科学名词，现在多用来指某种理论、模型、认知、假说或参考框架。但广义上是指我们“看”世界的方法，这种“看”和视觉无关，主要指我们的感知、理解与诠释。它是每个人看待世界的方式，未必与现实相符。它是一份地图，而非领域本身，是由每个人的成长背景、经验及选择打造而成，我们会透过它来窥探万事万物。
为了方便理解，我们可以把思维定式比作地图。我们都知道地图不代表地域，只是对地域的某些方面进行说明。思维定式就是这样，它是关于某种事物的理论、诠释或者模型。
假设你想去芝加哥中心区的某个地方，地图本应该帮助你到达目的地，但是由于印刷问题，你得到了一张标注为芝加哥，实际上却是底特律的地图。你能想象无法到达目的地的那种沮丧和无助吗?
你可以改变行为，比如更努力，更勤奋，更迅速，但是这种努力只会让你更快地到达错误的地点。你还可以改变态度，比如更加积极地思考，但你仍然到不了正确的地点。或许你并不在乎，因为你抱着积极的态度，不管到了哪里你都高兴。但关键是，你还是走错路了。根本问题不在于你的行为和态度，而在于那张错误的“地图”。
【I】
如果你去小吃街，如何快速找到好吃的？
“哪里人多去哪里呗，人多的地方肯定好吃！” - 这几乎是我们的第一反应。
我们都会从自己的人生经验中积累总结一些“规律”来作为选择和判断的依据，这就是所谓的“思维定式”，就好像我们坚信“人多的地方肯定好吃”。
这些思维定式的存在，可以帮助在日常生活中快速选择并做出决策，久而久之，我们甚至忘了去想想如何这些思维定式本身是否正确。
仔细想想，这些思维定式只不过是我们对于外部世界以及自己的人生经验的一种总结，这样意味着对于同样的外部世界，不同的人可能会因为不同的人生经历而做出不同的解读 - “月亮还是那个月亮”，但却是“几家欢喜几家愁”。
有了思维定式，我们会随之做出选择，相应的采取行动，并有了最终的结果。
一个新的问题，“如果你想让枝头结出苹果，你要怎么做？”
“种一棵（找一棵）苹果树！” -- 这是理所当然的答案。
然而，很多时候，我们却看不大清楚这个事实。我们想要改变结果，改变现状，但是我们做了什么？找方法，学套路，练技巧，改习惯，效果如何？这好比我们不断修剪树枝，希望它能结出苹果，但是却忘记去看看这棵树到底是不是苹果树！
如果你想要改变自己的现状，那么试着想想看：
- 我采取了什么样的行动，才导致了这样的结果？
- 我当时面临了什么样的选择，并最终采取了这样的行动？
- 这样选择的背后，我有着怎样的思维定式？
- 这些思维定式在当前依然适用吗？与我们想要去的方向一致吗？
插播一下：
对于思维定式，如果层层剥开，便会追溯到个人的世界观/价值观/人生观（俗称三观），这是我们的思维定式的根。
【A1】
我喜欢做计划。
凡是都喜欢做详细的计划，直到说服自己已经很完美了，然后才开始行动。但是一动起来，就会发现很多事情并非如当初所想，而“做计划”已经耗费了大量的时间。
我想要做事情更有效果，有产出。
我曾尝试用不同的工具去做计划，从日历表到甘特图，试图让计划更清晰并减少做计划的时间，以期专注于执行和结果，却每每不尽人意。
现在，回想起来：
- 我想改变的结果：做事情更有效果，有产出
- 我采取的行动：尝试不同的计划工具，企图是计划更清晰
- 我的选择：凡事尽可能做计划，并计划至“完美”才开始执行
- 我的思维定式：有明确详细的计划，才能有效执行
【A2】
继续分析关于做计划的事情，结合思维定式的思考方式，可执行的思考步骤：
- 我采取了什么样的行动，才导致了这样的结果？（A1已完成）
- 我当时面临了什么样的选择，并最终采取了这样的行动？（A1已完成）
- 这样选择的背后，我有着怎样的思维定式？（A1已完成）
- 这些思维定式在当前依然适用吗？与我们想要去的方向一致吗？
面对当今社会瞬息万变的外部环境，“计划赶不上变化”，并不存在完美的计划，一方面我们需要根据已有的认知快速开始行动，另一方面又需要根据环境的环境以及新的认知迅速调整计划。
遗留问题： 如何有效地调整/变更自己的思维定式？
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