703为她的突破高兴

  每周四是我们心理小组练习时间。我每次都会盼着到点参加。

 今天子木老师的课题，是对自己的一次沟通突破的 事情。她这一次参加的会议比较重要，而且对面都是专家，针对专家的提问，子木老师都一一回答，而且对其他问题也做了相应的回答。这一次她自己独立面对，并且是代表团队来谈。

练习的时候，我做她的搭档，我感受到了这次沟通突破成功的欣喜，心中充满了一些激动。感觉她正在“做自己”的路上，原来的她是逃避的自己，原来是包裹的自己，这次有很大的进步，再次之前，她和领导争执的时候，勇敢地表达了自己的心里想法，让对方能够理解，同时也守住了自己的界限。有了这次的经验基础上，又有了两三次的进步，而这次的大型活动中去展示自己，虽然有点忐忑，更多的激动，心情好久不能平静。为了这点，她还问了导师。

导师给予肯定，这种心理激动是正常的，也是自己第一次这样的突破，人人都会有这样的心理状态。

作为她的搭档，我的心里也是热乎乎的，觉得这也是自己进步的方向。

我们在练习中都有着很大的进步，带着每一的小目标，一点一点的实现。我现在目标是提升沟通能力，会正向表达自己的需求，不委屈自己，守住自己的界限。

这点得到了伙伴的见证。我们心里都美滋滋的。