运动的必要

生命在于运动，运动让生活充满活力和希望，运动创造无限精彩和可能。宇宙万物也是在不停的运动变化之中才能周流不殆，生生不息。

那些日夜兼程为自己和家庭奋斗着的职业打工人在辛劳的打拼中挣得了所需的资料和财富，职场的辛勤劳动是一种收益和锻炼并举的运动，是现代文明造就的劳动力大军的普遍工作形式，为满足社会和个人需要必须要保持的一种运转的态势。

劳动产生价值，劳动创造财富，劳动解锁了运动带来快乐的密码，劳动中一直都有涌动着的生机和希望！

有些久坐不动的办公室的工作不利于健康，做这些工作的人一定要及时运动一下身体和四肢，这样血栓才不会找上身。您要是充裕闲适的退休一族或是不紧不慢的赋闲人员，别忘了在身体允许的范围内适当地做一些运动，这样会精力足，胃口好，心情好，睡眠好，每一天都感到神清气爽，日子过得充实而快乐。