1、关于质量问题的处理：最近有关于质量反馈时有发生，从大家的处理结果来看，还是有些可以再深入的地方。1、质量问题的处理，最有效的方式是动作要快，任何事情拖一拖就变得难度增大。所以出现问题，要“”立马“”到现场，确认事情的原委是第一步。2、事情要分等级，处理的方式也会不一样。小的问题要靠“人脉关系”，能当场处理就当场处理掉，问题不严重的通过关系和谐掉，但是后期要做好记录跟踪。大事情，要走流程化。技术对接立马切入，从技术方式作为主攻点。这时候关系只能是润滑剂了，适当搭配使用。3、有发生就一定要有记录，这是关键点。很多时候事情发生了，一定要做好记录，方便自己跟踪，也方便后期工作的提醒。最后关于质量问题，我们要善于利用资源，不要害怕面对，要发挥团队的作用这才是关键。
2、8个无痛早起的方法，早起习惯养早起的好处很多，比如有更多的时间能为生活和工作创造价值，没有赶时间的压力，也有益于人们的情绪和生理健康。美国《成功》（Success）杂志网站上的一篇文章总结了8个小秘诀，帮助你主动早起、无痛起床。第一，起床先喝水。喝一杯温开水，有助于唤醒沉睡的身体，让自己无负担地起床。第二，睡前一小时关掉手机。手机屏幕发散的光线会刺激压力荷尔蒙的肾上腺皮质醇（Cortisol）过度分泌，造成失眠、免疫力下降第三，早上吃一颗苹果。一颗苹果约有13克的天然果糖，每天早上吃一颗，可以给身体带来天然能量。第五，起床后活动身体。一天当中，起床前3小时的基础体温是最低的，起床后会渐渐升高。起床喝水后、早餐前可以适当活动身体，促进身体活络循环。第六，以5分钟为基准慢慢提早起床时间。将入睡与起床时间慢慢往前挪，比较容易让自己习惯规律的作息。第七，不要依赖闹钟的稍后提醒功能。很多人听到闹钟声后，会按下稍后提醒，接着倒头又睡。这种反覆睡回笼觉的行为，其实是在重启睡眠循环，会越睡越累。第八，卧室使用暖色调的灯光。过强的光线和屏幕蓝光，会抑制体内褪黑激素形成，扰乱内分泌作用，影响睡眠品质。改变光源色温，能帮助你更快进入睡眠状态。
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