Day20211123 天气：晴
时间管理讲师训作业：
1.提炼即兴演讲思维模型
2.一分钟即兴演讲（3个主题）
3.让人意料之外的反认知的金句（10条）
即兴演讲的思维模型：
推陈出新+引发痛点、引起共鸣+就地取材
海明教练案例：
梦想—我是一个没有梦想的人（推陈出新），梦想哪里去了？随着时间我们渐渐离梦想越来越远，甚至丢失了梦想。（引发痛点）你现在是奔赴在梦想的路上吗？有人每天都早起1小时，在别人酣睡时，已经开始学习，为为梦想而奋斗了。（就地取材）相信大家都有梦想，都在实现自己的梦想。生命因梦想而美丽，人生因拼搏而精彩，为自己点赞，为大家点赞。
人生十三月—你的一年有几个月？我要做一个小偷。（推陈出新）偷取时间，每天偷取2小时，每周就是14个小时，每年就多了一个月。这就是人生十三月，当你在重复着过着每一天的时候（引起共鸣），别人正在早起创造，推陈出新。（就地取材）把人生过成十三月，甚至一年顶十年。你愿意做这样的小偷吗？我愿意。
3个主题1分钟即兴演讲
时间管理主题— 嗨，大家好，旭日东升一道彩霞，我是旭霞，今天我分享的主题是时间管理，我想说，我不想用时间管理自己，（推陈出新），每天的24小时是怎样管理的？七点钟起床，八点钟上班，12点吃饭，你就这样被时间管理了。时间是你的主人，那你想做时间的主人吗？（引发痛点，引起共鸣）那就去创造时间，刷牙的时候，等车的时候，刷抖音的时候，别人酣睡时候，你可以去创造，五分钟时间可以阅读一篇有深度的文章，三分钟的时间可以琢磨思维模型，等等，还有很多，来吧，一起做时间的主人，不要时间管理，而去创造时间。我的演讲完毕，谢谢大家。
未来主题— 嗨，大家好，旭日东升一道彩霞，我是旭霞，今天我分享的主题是未来。我想说，我没有未来，我不知道，明天是否可以来临，更不要说未来。（推陈出新）未来在哪里，当下你在哪里，在做什么？只有当下现在实实在在的存在，你在美梦中看到了未来，还是正在努力现在？（引起共鸣）我们不要未来，就要现在。现在你好吗？现在你斗志昂扬，未来你也会鹏程万里。现在你努力奋斗，未来你也会锦绣前程。未来在哪里，就是现在。谢谢大家，我的演讲完毕。
唯有行动方能破局主题—嗨，大家好，旭日东升一道彩霞，我是旭霞，今天我分享的主题是唯有行动方能破局。第一次听到这句话时，没有什么感觉，又一句鸡汤话。（推陈出新）真正入心，听到这句话内心想被针扎了无数下。第一天参加讲师训，没有上麦，就结束了。交了500钱，早上起这么早，这是为啥？听别人说吗？（引起共鸣）我来的目的是什么？突破自己，不行动如何破局？我被扎到了。（就地取材）。勇敢上麦，唯行动方能破局，你收到了吗？那就行动吧。我的演讲完毕谢谢大家！
让人意料之外的反认知的金句（10条）
1.无法舍弃两个方中的任何一方，那不是温柔，那不过是软弱罢了。 ----神代利世
2.一天有两场遇见，白天是遇见别人，夜晚是遇见自己。
3.成功只是一个概念，踏实才是一种状态。 ----戚薇
4、我不能选择那最好的。是那最好的选择我。 ----泰戈尔
5、生命会给你所要的东西，只要你不断地向它要，只要你在要的时候讲得清楚。 ----爱因斯坦
6、藏巧于拙，用晦而明，寓清于浊，以屈为伸。
7、最重要的是，勇敢地去追随自己的心灵和直觉。决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一个瞬间。
8、 思想是比任何东西都坚固的城墙，因为它绝不会倒塌，也不会交到敌人手中去。 ——安提斯德内
9、 思想的伟大不在于能否容纳琐碎小事，而在于能否用自己的影响使小事变成大事。对小事漠不关心的人也不会对大事真正感兴趣。 ——罗斯金
10、 理智是一切力量中最强大的力量，是世界上唯一的自觉活动着的力量。 ——高尔基
11、 你可以靠思想上的隔音器隔绝喧闹声。 ——罗斯
12、 任何东西都没有像大胆的幻想那样能促进未来的创立。今天的空想，就是明天的现实。 ——雨果
13、 思索，继续不断的思索，以待天曙，渐近乃见光明。 ——牛顿
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