很多时候,我们感觉到自己背叛的时候,往往伤害最大的不是别人,而是我们自己。我们会不断进行自我攻击,认为自己糟糕透了,认为自己不值得爱,认为自己太差劲。
当我们不断进行自我指责的时候,我们不仅无法正常解决问题,而且会因为对自己的指责,让自己的生活陷入到更糟糕的局面。
很多时候,我们感觉到自己背叛的时候,往往伤害最大的不是别人,而是我们自己。我们会不断进行自我攻击,认为自己糟糕透了,认为自己不值得爱,认为自己太差劲。
当我们不断进行自我指责的时候,我们不仅无法正常解决问题,而且会因为对自己的指责,让自己的生活陷入到更糟糕的局面。
本文标题:2022-04-08
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