22/100 3月17 周三
今天早上休跑，跑步一周五天休息两天。阅读两个小时。不知不觉。难怪眼睛有一点累。还有就是看手机时间久了也会眼睛有一点不舒服。没事时候可以闭目养神一会。上午跟师兄约训练。现在一周暂定两天。练一下还是有收获有进步的。师傅们之间训练效率高一点。和学员之间练习毕竟动作强度上面需要调整。然后还要照顾到他们的进度。师兄说他在他们馆里跟学员练也是不太好练，陪练不是那么好当的，就是喂招配合那个度很难掌握，大部分学员做不到，然后就是左右手配合以及熟练度。我们都练咏春的，只要不是太高深功力方面的，我基本上配合没问题。招式也比较容易上手。我也觉得黏手是一个比较好玩的项目。强度也不太大。打沙袋，力量训练是两个内心多少有一点排斥的项目。强度大的话需要一两天恢复。但是又不能逃避。练功夫要想进步保持，就是要找不痛快。痛并快乐着吧。有时候身体状况不太好时候心情就会比较低沉沮丧。偶尔的事。大部分还是比较好的。
今天工作方面，昨晚三个成人，两个小孩。加我六人。分两组，两个成人带一个小孩。节奏就会降一点。其实我也可以单独带两个小孩，让三个成人训练。他们可以保证强度。但是我也想让其他人也能跟小孩子一起练习，成人带小孩，这样能让小孩子进步多一些。不然靠我一个人带，那要累死。总会有人多的时候，关键时候如果有太小，和不太听话或者不太擅长自我训练的小孩，我就把这些人收过来亲自带。其他能互动训练的组合到一起。然后我来把控全场纪律和氛围。因为又是成人又是小孩还是各个级别。人一多了，只能以控场为主。没办法精细化训练。等少的时候再去强调细节。这是我个人经验。但是也有好处，就像一个小社会，高矮胖瘦。大人小孩一起训练，互相成长。最需要注意的是安全和纪律。不过今年人少了很多。暂时不存在这样的问题。不像去年刚复工时候，半个暑假。每天都是我一个人带课。人也比较多。还算是坚持过来了。今天下午两个人，晚上四个人。上课情况还好。而且要求归要求，不是每一堂课都能很好效果。当不是很如意时候也要接受。要平常心。允许不太好。从各个情况中总结，改进。只要用心去做事了。就好。
学习方面，今天没有安排太多训练，上午训练了后，有一点点累。下午晚上没有安排太多。然后晚上那个师兄因为想自己出去开馆，过来聊了一下。我们这边还需要一个过程，而且很多事情还需要谈妥了再说。我的想法就是，一个馆一定要团结，大家齐心做事。收入分配要合理，做长久生意。然后作为馆长要有担当，把管理，训练，上课都要抓起来。而且不能专权。都要可以发声。不然合作也不会长久。我是要求很高的。当然这是几个人一起需要谈论的事情。我主要看氛围和待遇。毕竟要养家糊口。
网友评论