今天无端打乱计划很后悔

今天有一件计划当中的事没按计划做，很是后悔。

事情是这样的。计划下午4点游泳，4点的时候，还有单子需要签字，就先去办签字。办完后跟领导打电话，然后修改自己的某篇文章，8点时觉得应该去游泳了，否则10点就关门了。但是，还文章好想很有思路，犹豫了一下没有站起来，然后就到了10点。

站起来第一感觉，就是不值。其中一个原因可能是改到最后并不理想，其二是突然觉得对不起自己，自己上了一天课，本来想锻炼一下，结果安排给工作了。

反思，为什么当时宁愿坐在办公室里加班写东西以至于不想站起来呢？在健身和工作之间，我还是选择了工作。可能更有兴趣的是工作吧。以后不能这样了，在健身和工作之间，还是要选择健身，爱护自己，这才对。