积极心态应对生活的艰辛

        今天是周五，回到家里筋疲力尽，啥事情都不想做，眼睛生疼，看着电子屏幕就觉得难受，这种状态视乎现在越来越频繁和严重，是身体亚健康还是真的岁月不饶人呀，其实相对于很多人来说，我自己觉得还年轻，可是有时候也不得不面对事实。

         每天到公司，我就想新的一天不能陷入无休止的焦虑和无意义的忙碌中，可实际有时候就是不停的陷入这样的怪圈，如何才能让自己一种充实而不是无序的忙碌，睿智而不是焦虑的生活，保持着充满健康活力的状态呢，我想应该首先是保持乐观，其次应该专注，高效的工作，保持适当的体育运动。