2024-02-01古老的基因

我的基因是几百万年前写就得古老代码。

没有足够的觉知和智慧，我就会快速做出错误的决定。全是因为古老基因造就的自我意识习惯于节约能源、不喜欢改变、更不喜欢承认错误。

看到别人身上的动物性缺陷，要反省自己。不被他们的愚蠢行为影响到自己的情绪的心法就是，他们的一生依然愚昧至此，容忍他们的无知，随他们去吧。

时刻提醒自己，每一个我想要满足的小欲望都是基因的诱惑，而不是神性的选择。每次对欲望的胜利，都是对人生的奖励。

说几个自己经常放纵的小欲望吧。

对甜食、高热量食物的欲望，是身体对能源囤积的原始需求。但是，克制对食物的过度需求能让我获得更佳的身体和精神状态。

性冲动，是基因遗传的原始需求。性快感仅仅是原始基因对身体的短暂奖励而已。炼精化气，炼气化神，修炼是肉体和精神更高等级更持久的嘉奖。