-今天也是睡到自然醒，是個很舒服的一覺呢！好幸福
-起來發現左邊咽喉吞口水的時候有點痛，後來吃午餐時候也痛，最近水喝不夠天氣有點熱，身體在提醒我要照顧自己啦，雖然如此我還是可以說話完全沒問題，謝謝身體放我一馬呀，嘿嘿
-今天是忙碌工作的一天，有同事後援真是幸福，很感謝遇上了這麼好的同事呢我真的很幸運！
-雖然忙碌，但我幾乎有一個小時是屬於在冷清的節奏裡面，可以喘口氣，真的感謝幸運之神對我的照顧呀！
-午餐搭了姐姐給我的好吃kaya和牛油，本來拿了美祿粉不過覺得不吃這可能讓身體更熱氣的食物，我做了很好的選擇呢，很棒的唷！
-晚餐有d帶來自家煮的義大利麵，有切片番茄還有加上了醬油！（我的菜單必備佐料哈哈）又好吃又省了晚餐的錢，真的好感謝！被照顧的感覺很幸運！
-晚上的讀書會，只是非常小型只有三個人，可是這也讓我們有更多時間深入討論，還可以在熱天吹冷氣，是個很棒的傍晚活動喔！
-今天黃昏的天空是橘色的，我有拍了照片，有這種欣賞大自然眼光的我真是很珍貴喔！
-jl和我分享妹妹和她的對話，和以前的對話相比全球1，現在妹妹有對她說了心裡話呢，除了她自己想關係更好，因為有我這個知心姐姐，也對他們的溝通有很大幫助吧！我真是不可多得的好朋友哈哈
-今天工作有人說thanks you're an angel !感謝我的工作和他的被幫助有流動，因為我，這社會愈來愈互助合作呢！
-今天讀書會有冥想，雖然還沒到那個完全感受的moment，可是可以這樣試著進入比較平靜的狀態的自己很棒呢！
-今天可以有一群的小瓜和我一起睡覺呢，現在也在抱著袋袋，最近很喜歡抱著白白睡覺，可以和他們一起睡覺是很幸福的事情喔！可以有這堆小瓜我好開心！
-右腹那邊好像有顆痘痘，剛剛終於破了，所謂的“膿頭”有弄出來了，再塗上薰衣草和茶樹精油，有殺菌，會很快康復吧！身體也有自我療癒的能力，感謝我的身體
-搭配jl自製的蘆薈果醬，我加上薄荷，歐薄荷，萊姆，檸檬精油可以喝一杯，感覺喉嚨已經有很好的感覺了，謝謝自己這白巫師抓藥和谷歌大神的力量，哈哈哈！願意為自己的身體做些什麼的我很棒！我愛我的身體！
-親愛的佳麗，沮喪的妳很美，被照顧而高興的你妳很美，認真工作的妳很美，抱著小瓜的妳很美，閃過一些失落的妳很美，裝傻的妳很美，熱烈介紹電影的妳很美，覺察的妳很美，準備食物的妳很美，怎麼可以那麼美呢？我真是太美了！
親愛的佳麗，無論如何，無論我是不是還沒做到，我一定會一直和妳在一起，一直照顧妳，妳是我的no 1第一名！謝謝妳，我愛妳！
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