day01-每日写作

01 读书
今天读了《微习惯》的第1章。
之前给自己定计划和目标总是会失败，想改变的心是有的，无奈每次想到要做很长时间，便被预想的困难和怕失败的担心吓到了。
昨天发现了读书营老铁对《微习惯》的分享，发现微习惯就是我这种“三分钟热度”人的救星啊。
既然怕失败，那就制定一个一定会做到的目标啦，不要想着什么“一定不要给自己定太容易的目标”，问题是如果目标定的都不能坚持下来，定了又有啥用咧。
给自己定一个小得不可思议的微小步骤，让自己不费吹灰之力就能做到。

02 践行笔记：给自己制定微习惯
001 健身。每天做1个仰卧起坐。
002 读书写作。每天读2页书，写50字。妥妥地超额啦！
003 保持积极思考。每天想一件好事。
004 每天对一个人好。

03 践行日记
在上厕所间隙就完成了读书，嘿嘿~
一件好事：昨晚从婆婆家回来时答应到家给她发微信，结果忘记了，今天想起来给她发了个微信说，得知昨晚老公发了，婆婆以为我让他发的。发现老公还蛮细心的，帮我履行了承诺。
每天对一个人好。今天去逛超市，给我的学生买糖啦，大白兔、怡莲~下周带给他们。