一
那一年的春节刚过，小春决定开始冥想。
这事的起因，是因为她感觉自己被什么困住了。
原先有兴趣的、凭借着意志力持续不断的事情，忽然意兴阑珊，就像一只看不见的手按了停止键。她望着前不久天天操练的毛笔、砚台、颜料，好像那是上辈子的记忆，摸也不想摸，看也不想看，她与那些物件之间升起了团团雾气，使得物件们的身影渐渐隐而不见了。不仅如此，除了书画这桩子事，其它的事情她也懒得动。她的热情、她对未来的憧憬全被莫名雾气遮蔽了。
小春觉察出这种状况不对劲儿，她决定找一找里面的原因。
她想到冥想这个办法，并且马上实施。
这一天，小春冥想时泪流满面。泪水汨汨而出，像两条小溪沿着她美丽的脸颊曲折而下。
她终于明白胸中的委曲是什么－－－这几年，她对自己太苛责了！一直紧绷着一根弦，努力让“自己变得更好”。但此时想来，那些努力都是显露在外的意志力的操纵，而内在真实的自我被压制在底层了。那个真实的自我觉得委曲，她感到疲不堪言，但她的声音是微弱的，以至外显的那个我无有察觉。外显的那个我，也就是被普遍价值观、成功学所桎梏的那个我，如同沉重而强大的壳牢牢地罩住了那个真实的自我。
为什么两“我”是分离的呢？小春想，她们难道不应是一个整体吗？
是什么原因造成了两个不合作的我？
两个“我”，就像父母与幼小孩童的关系。父母为了撑足在他人跟前的面子，不断地控制孩童使其成为可以炫耀的工具，却不顾孩童的真实意愿，时间一久，连孩童自己也不晓得自己的意愿是什么了。做事的动机并不是来自自身，而是父母的催逼，既使取得成绩，父母兴奋了，满足了，但那孩子却不能感到真实的快乐。也或者，父母的控制不能使其继续合作，孩子于是消极怠工，表现为懒、丧、低迷、无动力。
以上就是两个不合作之自我的状态，小春忽然意识到，这种状态是自我压制的状态，进一步说就是，她迷失了。原来这几年，她一直活在迷失中，一直把幻觉或想象当现实。
二
又一天，小春外出。在路上她看见树木和树梢上的白云，感到了一瞬的清明。她又看见一个松垮的肥男坐在街边，正张开大嘴打哈欠，她觉察到那人的昏沉，她感觉到肥男周围混沌低迷的气场。
外出回来，小春开始这一天的冥想。她再次感到一股委曲的能量涌动起来，但没有大到流泪的程度。她想，还得想办法把那股能量疏导出来才畅快，这样才算完成了清理。她找到一个引导语提到内在自我的音频，跟随着冥想，这一回，那股委曲的能量化作泪水。
这就是说，目前那个内我开始了流泪，她已开始启动，但还没有壮大到表达的程度。
三
又过了些日子，小春早起洗漱时发现自己的面容柔和了些，眉头也舒展了。她感慨，这几年，那股看不见的、焦灼的情绪能量，一定令她面目可憎吧。
这番改变不动声色，实则十分重大。她望着镜子中的自己这样想着。
她又想：为什么自己总是对精神、心灵的探索，这样兴致盎然？”
她知道自己有些特别，她对那家长里短、婆婆妈妈、升官发财评职称，全部没有一丝兴趣。有人说她不食人间烟火，缺乏尘世温暖，但她知道他们说的不对。
她只是一直走在探寻自我的路上，她想找到那个真实的自我。仅此而已。
“幻想让我们充满欲望，冥想则教会我们熄灭妄想。”
她觉得她就要找到了。
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