90天前给自己定下了三个目标
目标1（主）：学习育儿知识（两门课程学完＋看完3本育儿书）
目标2：体重减至120斤
目标3：了解哲学相关内容
90天后说说这些目标的完成情况
1、学习育儿知识（大体完成）
两门课程已经学完，并做了笔记，期待下次再复习一遍
分别看了《游戏力》和《给孩子的未来脑计划》这两本书，其中《游戏力》感觉不太和我胃口，《给孩子的未来脑计划》却是一本让我边看边感叹的书。
这本书分智力脑、情绪脑、运动脑、语言脑和创意脑五部分介绍了大脑的运作机制以及生活中可以的引导，对我建立育儿的知识体系有较大的帮助。
《全脑教养法》还在进行阅读，所以略有遗憾，没能完成主要的目标。
2、体重减至120斤（未完成）
由于没怎么进行运动，所以这个目标未达成，但相比90天前，减重应该超过5斤，具体是怎么轻的我也说不清楚，可能和我花较多的精力进行思考，大脑消耗能量大了，所以就轻了（虽然觉得有点扯，但是确实当我比较专注的做某事时，比较容易饿，应该是大脑运转消耗大量能量吧）
3、了解哲学相关内容（有所偏离）
关于哲学方面，我听了陈果的《幸福哲学课》，还是有一定的触动的，但是听过比较容易忘，可能还是需要常常去回听
额外的收获
阅读、听书是我额外的收获也是90天践行最大的收获；同时也结实了很多高能量的小伙伴
之前一直没养成读书习惯，后来跟着马老师的读书群进行听书、读书，已经养成了阅读习惯，基本能保证每天阅读半小时以上，其中《跃迁》和《刻意练习》都对我有很大的启示
同时利用易效能死党与讨论会的机制，我和一朋友连续十二周进行周反思以及主题分享（笔记反思每周进行，其中有两周因时间凑不好而取消了语音交流），我们大家都收获满满。
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