治水不能“堵”，只能疏导

      压抑情感就是压抑了我们心底的呼声。

      中国古代就知道，治水不能“堵”，只能疏导。对情绪也是一样，单纯的遮蔽只能让情绪在暗处像野火的灰烬一样，无声的蔓延，在一个意想不到的地方猛地蹿出凶猛的火苗。

    这个道理想通之后，我开始尊重自己的情绪……

    因为发自内心的愤怒在未被释放的情况下，是不会像露水一样无声无息地渗透到地下销声匿迹的，它们潜伏在我们心灵的一角，悄悄地发酵，膨胀着自己的体积，积攒着自己的压力，在某一个瞬间，就毫不留情地爆发出来。