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陪孩子说作文D7

陪孩子说作文D7

作者: 尹隠 | 来源:发表于2019-10-07 05:51 被阅读0次

长高记

        最近妈妈为一件事烦恼上了,这个事就是我的长高问题。因为周六的时候我们去医院测了我的骨龄,我的骨龄已经比较大了,骨骺快要被包起来了,但还没有完全封闭。这意味着我长高的机会不多了,于是妈妈特别的着急。我现在才长到一米五二,离爸爸、妈妈的身高都差很远。

        妈妈回家后,翻阅了很多资料,看了很多的书。最后,开了一个家庭会议,要在我成长的最后这一年里,千方百计的帮我长高。我们订下来三个方法。一是改善饮食:增加我对优质蛋白质的摄入,比如说鱼虾肉蛋奶,每天必须吃两个煮鸡蛋,早晚各喝一盒奶,我向妈妈提议将奶粉放在车上,这样晚上妈妈接我回家的时候,我就能在车上直接的喝了。妈妈觉得这个主意特别好,因为天气马上就要变凉了,把奶放在车上也不会变坏。同时,还要增加钙和维生素的摄入,吃一些必要的营养剂作为补充。另外,关注我的食欲,不要上火和积食。二是做充足的运动,比如说跳绳啊,跳高啊,打篮球啊,做蹦床啊,蹦蹦球啊,这些都是能增长我身高的一些好的运动方式。我们定下的目标是每天要做至少200个向上跳的动作。三是保证充足的睡眠,我原来作业多,回到家的时候呢,也没有充分利用时间,快到睡觉的时候才抓紧做作业。造成心情也不好,睡的也晚。今后呢,我们要改变这个不好的习惯,把时间往前提,把前面的时间充分的利用起来,给后面赢得休闲.休息的时间。

        计划是制定了,但是能不能坚持呢,还要经受考验。我决定和爸爸妈妈一起努力,为了超过一米六零的身高,冲呀!

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