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在一次英语活动中外教组织孩子们来了场比赛，为了促进孩子们的积极性外教老师说只有赢了的小朋友才能得到奖品，意料之中，每个孩子都参与性特别高，但在宣布结果时，有个男孩子生气的直呼“不算，不算”然后就哇的一声哭了出来，外教老师也没有遇到过这种情况，嘴里重复着“OMG what happened、、、”
这个男孩子为什么会有这种表现，不用说也能理解，这个孩子不能接受他失败了的这个结果。所以当他知道自己失败时他表现出的行为就是哭闹、生气。
最近也很流行一个词语叫做“逆商”就是指一个人面对挫折、逆境时反应方式也就是我们常说的 面对挫折、摆脱困境和解决困难的能力。
很多父母为了培养孩子的“逆商”让孩子吃苦，特意给孩子制造逆境段炼孩子的受挫能力，比如有的父母特意把孩子放到农村，让孩子体验农村的艰苦生活，有的父母让孩子冬天只穿一条短裤练习跑步，理由是这种方式可以锻炼孩子的坚强意志。
个人一直都不太推崇让孩子为了吃苦而吃苦，没有考虑孩子感受的挫折和吃苦锻炼让孩子学会的恐怕只有抱怨、逃避、退缩，因为孩子并不明白为什么要这么做，在孩子看来这些锻炼并不是培养自己的受挫能力，只不过是父母不爱自己的另一种表现方式。
那我们应该怎样正确的培养孩子的受挫能力，让他们能够理性面对挫折与失败呢？
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第一、让孩子明白输赢乃兵家常事。
如上面案例中的男孩，父母与其让孩子吃苦、还不如告诉孩子每个人都会面临输和赢，一个人不可能永远赢也不可能永远输，但只要我们不放弃，坚持努力就总有胜利的一天，我们赢了的时候不要骄傲，因为比我们厉害的人还有很多，我们要自信，但自信并不等于骄傲，当我们输了的时候更不要气馁和放弃，我们想一想在整个过程中我们学习到了什么，是不是这个过程比结果要重要和有趣的多，只要我们自己不认输，反省出自己失败的原因就不算输。
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第二、让孩子学会换位思考
如果孩子输了后很伤心接受不了这个事实时，我们可以试着让孩子换位思考，告诉孩子，当别人输了的时候是不是也这样很不开心呢？别人又是这么做的呢？家长还可以给孩子讲一下面对困难挫折不放弃的名人故事，我最后启发的就是林肯的故事，家长也可以借鉴此类故事让孩子在换位思考中学习别人面对挫折与困难的方法。改变自己看待问题的角度，让自己能够正确面对挫折与困难。
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第三、和孩子玩一些比赛类的小游戏。
在游戏过程中父母没有必要次次让着孩子，有些父母觉得害怕孩子输了伤心就次次让着孩子这是不可取的，孩子在你这里每次都可以体验到赢的快乐，或者说从来都没有体验过输的感受是怎样的，那当孩子真正遇到输的情况时又要让我们得到孩子怎样一下子去接受呢？
就像以前我会让班上的孩子玩一些棋类的游戏，一开始，在跟他们讲了游戏规则后一些小朋友一输就不愿意玩了，这时我就会告诉他们每个人都会经历输赢，我们要相信自己，多动脑筋，下一次肯定可以赢的，我们一起下棋的这个过程是很有趣的，慢慢的他们也不会因为一输就不玩了，这其实也就是他们的受挫心里在慢慢变得强大起来，家长也可以和孩子在家里玩一些这类的游戏让孩子可以正确的面对输的这种结果。
当然父母们也要做好正确面对困难与挫折的榜样，让孩子吃苦给孩子制造挫折并不一定就能培养孩子的受挫能力，而是应该让孩子在困难中学会应该去努力，在挫折中学会应该怎样去面对种种的不如意。
这些能力没有哪个孩子天生就会，为什么寒门弟子的受挫能力会更强，并不是因为他们出生寒门，而是在寒门中他们从父母身上直接习得了他们在面对挫折时是怎样处理的。
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