美文网首页
每日一穴 承山穴

每日一穴 承山穴

作者: 无言之瓶 | 来源:发表于2022-10-25 11:20 被阅读0次

    承山穴是人体脏腑经络之气输注并散发于体表的部位,是与脏腑经络之气相通并随之活动、变化的感受点和反应点。 别名鱼腹,肉柱,伤山,鱼肠,肠山,鱼腹山,玉柱穴。在临床中应用承山穴治疗过落枕、痔疮痛经肩周炎和腓肠肌劳损取得较好效果。

    【定位归经】

      取穴时应采用俯卧的姿势,承山穴位于人体的小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,肌腹下出现的尖角凹陷处即是。为腿部转筋,肛门疾患的常用效穴。

      【功能主治及配伍】

      主要治疗便秘、脱肛、痔疮等,为治疗小腿痉挛,腿部转筋的常用效穴。人体穴位配伍:

      痔疾:配大肠俞穴治痔疾。

      【保健方法】

      该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一,以下是其配伍方法:

      (1)针刺法: 直刺1-2寸。

      (2)按摩法:按压该穴时用拇指,使指关节呈直角效果最好,按压时间2分钟即可。漏谷穴位于小腿内侧,在足上6寸,胫骨内侧缘后方。按压该穴时用拇指指腹大面积接触穴位,作大范围的环形按揉2分钟。

      【适用人群】

      常用于中青年和老年人疾病的保健及治疗,尤其适合以下人群:

      (1)劳累患者

      脚部劳累、膝盖劳累、腰腿痛等劳累病症,这种体质的人可以用针刺承山穴法。

      (2)湿气重

      湿气重的人们可以试试按摩承山穴,效果非常不错。

      【注意事项】

      该穴不宜作过强的刺激,以免引起腓肠肌痉挛。

    承山穴为太阳膀胱经的穴位,按压后可产生酸胀感,位于委中穴与昆仑穴的连线,腓肠肌分叉处的顶点,具有以下作用:

    1、治疗疼痛:小腿部疼痛、腰椎疾病导致的下肢放射痛以及下肢麻木,均可通过承山穴进行治疗;

    2、治疗抽筋:对于受凉或缺钙引起的抽筋,针刺承山穴均有一定的缓解作用;

    3、治疗膀胱经循行路线的疾病:比如腰背部疼痛、头后部疼痛、颈部疼痛、痔疮等,承山穴均有一定的治疗效果。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:每日一穴 承山穴

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/llyazrtx.html