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2月24日第三次运动

2月24日第三次运动

作者: 汐师 | 来源:发表于2021-02-24 18:32 被阅读0次

今天中午因为外出没有打成羽毛球,少了一个半小时运动量,而且还吃了妈妈炖的猪手,晚上虽然有点惰但想到运动后的快感,还是坚持去六层跑步去,五公里,今天明显速度提升,46分钟就完成了,现在在压腿抻筋中,一会儿准备椭圆机3公里,结束今天战斗

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