苏格拉底曾经说过：没有反思的人生不值得过。
这也是我在接触到易效能时间管理之后学习到的第一句话，却始终没有做到。
这两年，我一直处于一个焦虑的一个状态，也时常感慨多多，我被现实打得七零八落，不禁想起，在我决定去挑战自己的梦想，决定走向教育培训界的时候，家人总是劝我现实一点，的确，这个社会就是现实的。放眼世界，懂得珍惜，2020年没有什么比活着更重要。
2020年1月1日，我所做的第一件事就是跟随恩师浪奇老师学习了易名天下，可惜还是三天打鱼两天晒网，没有完全跟上，最后平板卡死不得不重启数据一切重新来过让我心痛了好久，也让我深刻了解到了时间管理的重要性。
在无数的迷茫与不知所措中，我迷上了手机App赚钱，却也只是一时，我参加了时间管理训练营，参加了写作训练营，可每一次身体的不适总是让我那么容易放弃，让我深刻意识到一个健康的身体到底有多么可贵，其实我一直都知道，却总是无法自律。
这两年来我一直沉迷于过去难以自拔，内心一直饱受煎熬，说实话，结婚之后的我并没有想象中的那么开心，反而多了更多的烦恼，我的心里总是充满了无数段恐惧不安与不确定，直到外公高寿那天，老表的几句话突然间让我明白，我不能再那样下去，我一定要重新站起来，虽说是一介女流之辈，但我也相信，白手起家，我也一样可以。所以我选择了再走上班之路，尤记得10年刚认识安利那一年，我曾发誓今生绝不为任何人打工，为此我放弃了最爱段外语专业而选择了市场营销专业，无奈现实是残酷的。
今年是非比寻常的一年，在家窝了三个多月，我无时无刻不在心慌，终于，5月，我还是走上了上班族的道路，其实最主要的是我想要逃离，我想要一个人住，那可以让我心安。两个月来，我又学到了很多新鲜的东西，无奈，再次因为身体，我坚持不下去了，想起在外面的那么多年，我不禁有一种想落泪的冲动，因为这个身体，我放弃了太多的东西，每一次生病，总是有无数的负能量涌进我的身体，让我什么都不想做，生病之时的孤立无援让我知道我必须强大。记得去年在我面临如此困境的时候，悦溪姐姐说，如今互联网那么发达，我何不做互联网，是呀，互联网的时代，做互联网的确是最方便快捷的，而我却总是想得太多，也错失了太多的机会，如今，我只想为自己，打造出一个资讯变现产品。
去年的年底，我也曾给今年做过一个梦想板，却因为疫情的突袭给了自己无数的借口。回想这过去的六个月，我还是什么事都没做好，身体一塌糊涂，事业停滞不前，难免有些心焦。我知道是我必须做出决断与改变的时候了，如此混乱的生活必然不是我所想要的。今天是下半年的第二天，我重新开启了简书的日更之旅，重新开启了晨间日记的书写，最近两天，也看了一些通过写作蜕变段故事，给了我极大段鼓舞与震撼，我要重新拾起初心，去走向自己的人生传奇。
一、健康生活
体弱整整16年，我从曾经的自信满满到之后的垂头丧气，浑身恐惧，因为这个身体我失去了太多的东西，可我也得到了无数的幸福，所以说上天对我们每个人其实都是公平的，不要再抱怨上帝的不公，不管你是个什么样的状态，付出与收获永远都是成正比的。上帝为你关上一扇门的同时也会为你打开一扇窗。
也许是时间太久，慢慢地我也没那么在乎了，或许是已经习惯，吃的也太多，治疗也不少，一切顺其自然，我也开始随心所欲，如今， 既然想要好好活着，既然还要梦想，那么身体必是革命的本钱。
如今健康生活也成了我终极目标里最重要的一块。时间管理管理的是目标事件，甚至梦想板，绝对不是杂事。健康生活包括身心健康。属于重要而不紧急事件。免疫力成了一个人的首要能力。
1.身体健康
2020年下半年的目标是跑步1010公里。从明天开始行动起来吧!
2.心灵抚慰
正念冥想断断续续，却似乎从来没有真正用心成功过，负债的打击与阴影还是心理崩溃了，止不住的担忧害怕、焦虑、流泪，爱陪伴自我疗愈吧，正念冥想继续跟上。
这两年总是充满了负面情绪，遇到不顺心的事情，利用正面冥想自我排忧解难吧，万难段一年谁都不容易。再多点慈悲心，增加灵活度，及时调整目标，不害怕混乱，珍惜今年特殊段年份，专注当下，做好手头事儿。
二、个人成长
1.输入：
必读16本
《巴坦加里的瑜伽经》《次第花开》《人生十二法则》《钱从哪里来》《非暴力沟通》《呼和浩特寺庙考》《百岁人生》《亲密关系》《少段乐趣》《写作是最好的自我投资》《写作疗愈》《去生活：松浦弥太郎的生活巧思》《当你像鸟飞往你的山》《富爸爸穷爸爸》《遥远段救世主》《天幕红尘》
2.输出
成为简书日更达人，获得简书创作者
开通公众号的书写
印象笔记:晨间日记
3.平台学习
向日葵妈妈学院
写作365
兰心大学
千聊女子学院
三、工作
知识付费
找到自己的资讯变现产品
四、财务
学习理财课，每天记录收入与支出
五、家庭
夫妻生活更和谐
六、休闲活动
爬山
七、效能工具
印象笔记、运动、阅读、写作，瑜伽冥想
自己严格要求自己
反思：
及时调整、完美梦想板，减轻负面情绪，接受已经发生。
1.注意饮食
2.养成良好段生活习惯
3。成就事业
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