当理论遇到现实…

今天分享的《决策的力量》介绍了三种方法来提高决策力，而且提及的生活应用场景都特别好玩，我们不妨把脑洞开得更大一点？当理论遇到现实，会怎么样呢？

1.重置选择

场景一：“主动”选择，提高生意额

想起一个小故事，有两家卖早餐小摊并排做生意，但是甲家总是比乙家赚得多。有个好事之徒仔细观察，然后发现问题的根源了。两家都有做汤面，可以另外加钱加鸡蛋。乙家是这么问顾客的：要加鸡蛋吗？顾客一般都选择不加。但是甲家一般会问顾客：要加一个还是两个煎鸡蛋呢？大部分的顾客就会顺着问话选一个更实惠的方案，加一个鸡蛋。极少数顾客会反应过来，说到，我不要鸡蛋了。不是不提问，而是提问的导向性会产生截然不同的效果，标题中，“主动”加上双引号的意思就是指引导导致的主动。

场景二：自愿退出，让人难以拒绝

这周一上班就收到一个同事群发的婚宴邀请消息。大意写到“小伙伴们，这周五中午将于**饭店举行婚宴，我都安排好啦，大家就当周末中午一起小聚好啦。如果不能来的话，麻烦私下告知一下。”群里大家都是熟人，他结婚，我们也很替他高兴。看他这个热情劲儿，都说“都安排好了”，我本来还真有点犹豫，现在也不好私底下找他，跟他说，我不去了。还是会去热闹一下的。

2.预先设定

场景三：要解决减肥又好吃的纠结，我把早餐打造成豪华大餐

这个月我不是想健康减重4kg嘛（目前成绩是1-2kg的水平）？我刻意培养自己遵守工作日的食谱是这样的：早餐，下午吃一点小面包或咸饼干，加一个苹果，下午五点后不进食。工作日要实现这个食谱的难点不在白天，因为白天主要是工作时间，安排也比较规律，难的是在下班后的坚持。晚上七八点的时候，我总是会饿得前胸贴后背，看见家里冰箱的各种好吃，两眼简直冒光了。实在是要坚持啊，怎么办？于是这两个星期开始，我提早半个小时起床，给自己做早餐。为什么？晚上特别馋的时候，我就会在“下厨房”的APP里面搜一下有什么特别想吃的，先收藏好，也提前准备好材料，然后告诉自己，明天早上就可以吃上想吃的美食啦。实在忍不住，我就来演个小开现场版“深夜厨房”，提前做好一些凉菜，煎饼之类，这样就会带着美美的满足感去期待新的一天的到来，也因为自己做好的菜也不舍得浪费，所以晚上既做到忍得住口，又能做到尽可能早一点休息（因为对早餐充满期待哈），培养了早起的习惯。

3.扫清障碍

场景4: 简化流程，启动行动的第一步

说完饮食控制，再说说运动好了。这个月工作没有那样太忙，于是要求自己每周运动五六次，每次至少一个小时。正好公司近期有瑜伽班，我就报名参加了。周一到周四，每天晚上6:30-7:30上课。因为跟老师上课，也交钱了，所以自然而然就会坚持。课程结束后一般人有点出汗了，但是我还是直接穿着瑜伽服回家了。汗在身上黏黏糊糊实在不舒服，想洗澡，对不对？我就会跟自己说，在小区快走四十分钟后再洗。因为没有换运动服的麻烦，咬咬牙，迈开步，也就都能走下来。我嫌弃光快走没意思，所以边用喜马拉雅听书边走，虽然不一定能听进去多少（我也不要求自己特别认真去听，但求增加趣味性而已），但是起码把运动和读书结合起来呢。

希望提到的这几个情景，对大家有点儿用吧。

感谢阅读！

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P.S：《决策的力量》晨读资料的提纲

1.重置选择：主动选择和自愿退出

2.预先设定：预先设限，锁定良好的意图，削弱诱惑的吸引力

3.扫清障碍：简化流程，障碍引发思考