2019-02-16

感恩日记第七天

1.感恩早上醒来舒服轻松，往日有时会昏沉或者倦怠，今天早上感受到身体的轻松舒适，而且能为这个觉得舒心，觉得这种心态带给自己的感觉很好

2.感恩当下在想要不要把昨天的感恩日记重写一遍，想着又觉得麻烦费时间，纠结着以至于让自己忘了自己在从早上的事情写日记，忘记了上午的发生哈哈，纠结的力量无穷大啊，

3.感恩当下看到自己的信念，并能够看到心念会引发的问题，虽然心念有但是看到了所以看到即解决感觉自己进步了，耶耶噢耶

4.感恩上午住在临市区的哥哥嫂子一家三代来我家串门看望老爹

5.感恩由于哥嫂一家的到来，对我自己的照见，看到自己的小心思，感觉到自己能够真正丰盛的物质待客，心里的欣喜

6.感恩哥哥家两岁半的外孙女的到来，让我看到孩子真正的天真无忧无虑，原来是没有这种内在感触的，虽然忘记了是什么让我有这种感觉，只在内心记下了这种相应

7.感恩和嫂子的聊天中觉察到自己原来的追求并非‘正确’，和嫂子聊天谈到老家的邻居，谁谁现在的生活状况，让我发觉物是人非，而我原来的认为的老家的民俗生活的‘’正确‘’也荡然无存，比如说原来一墙之隔的邻居，男主前几年因病亡故，女主一辈子都没打过工，家里唯一的儿子也没能让男主在生病时得到很好的医疗，让我看到原来认同的女主，相夫教子的状态转了三百五十度，不再认为女人在家把家里收拾干净就是好女人了，那么多年的内在认同瓦解了，还是觉得这几年打拼的自己蛮好

8.感恩通过上述问题呈现看到真正竖起了自我价值认同观，觉得自己的打拼，努力学习，努力提高，对老父亲的照料，对于自己都还挺满意，感恩自己的付出认同努力接引感恩遇见自己，

9.感恩中午老公回来吃饭时谈到一个哥哥的呈现，我示意老公不在来探亲的嫂子面前说另一个哥哥嫂嫂的事情，不管遇见什么，是我们吸引的也是我们的内在存有的问题，还需要看到照见，希望我快快明晰感恩

10.感恩中午发现自己饭量小了不少，呜哈哈真是好发现，以前为了配合形体减肥真所谓是挖空心思费尽心机的控制自己的食欲，，可就在自己内在转变后，连吹灰之力都不用控制了，呜哇哇，苦了我这么多年的计算卡路里啊

11.感恩下午去到店里妥妥当当的切换到工作模式，安安心心的工作，取穴走经推背加艾灸，给老顾客姐姐做的效果直欢呼说：看来今年我是真的要全好了，，因为老大姐姐有过严重抑郁，原来只打嗝不放屁，今天做了后背穴位推背加艾灸反转身做前身时连放几个屁，她爽我也爽哈哈

12.感恩晚上老爸的呈现，让我看到自己的臭狗屎模式，哈哈，看到即消失不玩了，换程序，哦啦啦哦啦啦，

睡觉睡觉啦