相信为人父母的朋友,会经常遇到这样的情况:孩子回家后满脸委屈甚至满腔愤怒的向你倾诉:班里××打我了,我没招惹他,他就打我……
此时,你会怎么办呢?是两句话应付了事?还是第二天找那个打人的孩子算账……这里,分享给您简单又有效的几步妙招,不仅能化解此次冲突,还能有效减少未来再次发生的可能性。
总的来说:做家是温暖的港湾!当孩子这艘船被其他的风浪被打得遍体鳞伤,回到家你做家是温暖的港湾、陪伴他,他自然情绪消失,他就有力量重新面对这样的风浪,他就是成长!
具体步骤:倾听——同理——陪伴——协助
接下来我一一解释:
1.倾听:先认真听孩子说,一方面让你搞明白发生了什么,最重要的,诉说也是让孩子情绪释放的过程。
切记:在这个环节中,不要批判。
2.同理 耐心听孩子说完以后,先认同肯定孩子的情绪。比如:嗯,妈妈(爸爸)知道,你现在心情很难过(感到很委屈)……这个同学这样做,的确有些过分……
3.陪伴 孩子情绪激动的时候,是最需要家长陪伴的时候,不管是陪在孩子身边还是电话视频等心灵陪伴,总之,不要让孩子孤独的面对这一切,他会倍感失落和委屈。而温暖的陪伴会帮助他释放和平复情绪。
4.协助 听孩子倾诉完后,同理陪伴他一段时间后,然后问孩子:现在感觉怎么样?你还需要妈妈(爸爸)为你做什么?我一定会全力以赴……
此时,大多情况下,孩子的情绪就已慢慢平复,认识到这只是同学之间正常的小摩擦,不必过分放在心上。
当然也有个别情况比较严重的,那就要尊重孩子的意愿,或者共同协商一个好的解决办法,然后协助孩子去执行。比如联系班主任,让那个打人的孩子当面道歉等。
温馨提示:接纳孩子的愤怒和委屈的情绪,是帮他树立界限,但同时也要引导孩子适当的拓宽界限,学会包容。
总结:当孩子这艘船在外面被其他的风浪打得遍体鳞伤时,回到家里,我们就做家是温暖的港湾、陪伴他,他自然情绪消失,他就有力量重新面对这样的风浪,他就是成长!
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