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《我的情绪为何总被他人左右》听后感

《我的情绪为何总被他人左右》听后感

作者: 暮鼓晨钟安之若素 | 来源:发表于2018-11-01 23:22 被阅读19次

人生没有挫折,怎么会有辉煌!

1、你为什么会被别人牵着鼻子走?

四种不好的国籍情绪

a>过分的烦躁:除了生死都特么是小事儿

b>过分生气:人都是被气死的

c>过分抑郁:乐观点儿,该吃吃,该喝喝,人嘛,最后都特么是要回归尘土的

d>过分内疚:这不是你的错

三类病态思维:

    a>恐怖化的思维方式

    b>应该化的思维方式

    c>合理化的思维方式

几个信条

1、太在乎别人对自己的看法。(这一条很难克服,关我屁事和关你屁事儿的问题

2、我对即将发生的事情感到深深的忧虑;

3、没有什么事情是有一个完美的解决方案的,做就是了

若重要,总会想办法;不重要,总会找理由。这一生你该尊重三种人,一个是把你养大的人,一个是在你跌倒时扶你起来的人,一个是陪你到老的人。 ​​​​

一起读书吧,假如读书会是一个不错的选择哦!!!

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