最近读《能断金刚》，作者麦克.罗齐格西是一位在西藏出家20年，并取得格西学位的美国钻石商人，所以副标题就是“当和尚遇到钻石”。
这本书谈论的是金刚经在商业领域中的应用，教导人们如何在保持心灵宁静的同时，取得事业上的成功。
其中，“空性”一词，引发了我的思考。
何为空？因缘和合下的无限可能性。
一切现象都不能孤立存在，有因才有果，因缘和合下，有无限的可能性。
心经中说，观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空。
空，并不是说这个世界的万事万物是空的，而是我们赋予万事万物的内涵是空的。
“色即是空”，我们眼中看到的颜色，就是我们对于这个颜色赋予的内涵。而“空”，不是说这个颜色本身是空的，而是说我们对于这个颜色的定义是空的。
同样是杯子，从三星堆里挖出来的杯子是古董，毛主席用过的杯子是文物，而我们日常生活中用过的杯子是旧物，是垃圾。他们的价值天差地别，因为我们赋予了他们不同的内涵。
同样是一支笔，对婴儿来说就是磨牙棒，对七八十年代的小青年来说，就是“装逼利器”，对经常收快递包裹的人来说就是开箱器，笔的用途多种多样，因为我们赋予了他们不同的内涵。
同样是结婚戒指，全新的戒指，前段婚姻留下的戒指和金婚仪式上的结婚戒指，其中凝结的意义和感情完全不同。
我们睡觉时，听到身边人打呼噜会很反感，甚至因此失眠。如果我们可以使用冥想的功夫，先接纳自己反感呼噜声的这个情绪，然后审视这个情绪。
为什么会反感呼噜声呢？因为他会让我们觉得自己失眠，是因为别人打呼噜，这就是我们赋予呼噜的内涵。
当我们开始接纳自己对于呼噜声的负面情绪，用想象把呼噜声替换成音乐的节奏，甚至会觉得呼噜声还挺好听的。
很多夫妻，结婚多年后已经适应了彼此的呼噜声，一旦哪天没听到，反倒会失眠。因为我们已经接纳了呼噜声，不再赋予它呼噜打扰睡眠的内涵。
“空”如何应用？
一，既然万事万物都是空的，那我们在学习的时候就要清空自己的心灵，去除对事情的成见和原有的定义，保持开放未定性的状态，也就是空杯心态。
二，万事万物都具有空性，也就是说我们的世界是我们内心的投影。我才是一切的根源，想让外界世界美好，首先就要让我们内心美好起来。当我们感受到痛苦，首先要改变自己的认知。
三，万事万物具有空性，也就是说他们具有无限可能性，我也是万事万物中的一个，所以我本身也具有无限可能性，不要把自己用框框局限死了。当我们接受自己的无限可能性，就会生发出无限的智慧去解决现实生活中的问题。
四，万事万物具有空性，也就是说我们身边的一切都是由我们自己来定义的，包括我们的过去，我们的伤痕和我们的痛苦。当我们在经历事情的时候，就要从起心动念处，修正我们的潜意识，也就是，当事情在我们心中留下印痕的那一刻，我们就要有所觉察，化解，甚至改变它。
总而言之，我有无限的可能性，我是一切的根源，我对一切负责。
我家小宝快10个月大了，正是好玩的时候，最喜欢看他犯傻似的调皮。大儿子抗议说，为什么和弟弟说话那么温柔，和他说话就那么严厉！
一开始我不以为然，觉得这不是很正常吗？写个作业还要三催四请，我不严厉点你也不听啊！
可是我现在觉得是自己不对。从“空性”理论来说，解决问题的方法无限，说话的方式也有无限种，谁规定催促孩子写作业，一定要用严厉的口气，只要让孩子受到情感上的温暖和立刻行动的能量，不就好了吗！
我可以温和而坚定，也可以甜蜜而温暖，既然大儿子喜欢我温柔说话，我为什么不按照他喜欢的方式来实现我的目标呢？
先生最近几天负能量爆棚，言语间像长了刺，和儿子说话时经常感觉下一秒就要动手打人了。
之前我觉得很委屈，你凭什么把负面情绪对着我和孩子发泄呢。这种受害者的自我认知，只会让我沉浸在痛苦里。
从空性理论来说，我才是一切的根源，我应该对一切负责。
博仁老师说，去除恶种子有两种方式，一个是付出，一个是忍辱。忍受委屈，就是在去除恶种子，这说明我之前确实有做的不到位的地方，才会让老公没有被爱的满足感，从而总在抱怨指责。
负面情绪有三种处理方式：
第一，对内攻击，责备自己；
第二，对外攻击，责备他人；
第三，看见负面情绪，让它流动起来，尽快自然消亡。
我以前用的是向内攻击模式，现在尽量及时觉察，看见，然后让他消亡。这是我学习的成果，而老公没有学习，他习惯的是第2种方式，指责他人。
《爱的博弈》一书里曾经说过，在婚姻中，比较智慧的那个人，会主动承担修复婚姻关系的任务。同样，比较智慧的那个人，会接纳伴侣的负面情绪，主动帮助伴侣看见并排解负面情绪。
所以，这一切都说明我还有很大的成长空间！
一，我要往爱的账户多充值，让老公获得爱的满足，减少负面情绪生成。
二，学会包容理解，帮助老公消解负面情绪。
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