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对自己坦诚

对自己坦诚

作者: 董海玲 | 来源:发表于2022-09-07 22:49 被阅读0次

前两天我和先生在商量如何解决保姆纠纷的时候,先生生气的说:就是因为你,如果你把家里的事情都盯起来,就不用请保姆了,就不会有这样的事情了。

我内心有不服和愤怒出来。但接下来马上意识到,先生说的没错,然后我诚恳的对先生说:确实是这样的。

先生看我态度这样,就不说话了。接下来,我们心平气和的接着商量事情。

当我内心起了情绪后,看到情绪背后是我不承认自己过去不想承担责任,看到以后,心就老实了,服了,然后我的嘴立刻就说出了那样的话。我知道了什么是“心服口服”。口是心的工具,心服了,说出来的话里就没有情绪,就是平和的,对方也能感受到。

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