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读书,让生活更美好!

读书,让生活更美好!

作者: 燕子_正面管教_亲子心理咨询 | 来源:发表于2020-09-20 23:01 被阅读0次

【关于读书成长睿智的】

9.20悦晨读好心情

成熟有三个条件,第1个条件是认可自身的价值。

自己的所作所为、自己的存在价值与他人的评价无关,相信自己有价值,无需寻求他人的评价或认可。将自己的价值寄希望于他人身上会痛苦不已,因为他人未必会认可我们,也未必会感激我们。

如果为了他人的好评和认可而勉强自己,在没有得到自己预期的评价时就会心生不满,把攻击的矛头对准他人,最终导致关系恶化。

第2个条件,对于那些必须要自己决定的事情,一定要自己做决定。

自己的课题自己决定,也意味着我们能做到尊重对方,让他们以他们的方式去选择他们的人生。

自己的事情必须独自承担责任,自己去选择,去判断,去执行。如果看到所有人都那么做,自己也那么做,或者听别人说怎么好就怎么做。当结果不符合内在需求的时候,矛盾和烦恼就出现了。

第3个条件,摆脱自我中心性。

所有人都是社会共同体的一部分,但并不意味着每个人都处于这个共同体的中心位置。我不需要为满足他人的期待和要求而生活,他人也并不是为满足我的期待而欣慰而活着。

父母和孩子也是一个共同体,但都是其中的一部分,不是共同体的中心。

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