慢而好的事情

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分享慢而好的事

瑜伽，运动，读书，早睡，爱人

我算是爱分享的那类人，朋友多数觉得我话痨，聊的是运动有多好，看书有多快乐。

人生到28岁后，时间就觉得过得很快，一天只有之前的半天多，那个时候有运动，也觉得每天抓住了点时间。

现在时间更快了，往往还没反应过来，一天就过去了。和28岁不同的是，现在多了瑜伽和阅读，更为充实了些。

以前自己，负面情绪挺多，发生事情多数还是纠结，内耗，脑袋不自觉往坏的想，嘴里无意识说着不好的结果。

现在心态比较正了，客观些看事情，好与坏都接受，分析后，知道要做什么，能做什么，心态情绪就更稳定了。

改变来自好习惯的养成。也明白，这些慢而好的事情，短时间是看不到效果的，就像瑜伽，十年算入行，就像读书，大学十几年才能毕业。

分享这些让我受益，好的事情。很多时候，开始做了，就不难，改变和坚持是自然的事。

当有些东西存在于你的头脑之中，你的生活就会完全不一样，不管它是现实的还是虚幻的，这确实都是值得等待的东西。

＃慢而好

＃种下好种子

＃瑜伽即是生活

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