重视不良光线对人体的影响，是时候了！

下午路过南园路时，看到还有一些时间，就给在附近工作的一个一年多没有见面的朋友打电话，看看他是否有空，我去见见他。

第一次电话拨过去提示暂时无法接通，过了一会我再拨过去就接通了，但是接电话的却是一个陌生的、年轻的声音。

那个年轻的声音告诉我，机主是他的父亲，已经在一个月前不幸离世了。

我听了真仿佛是如雷轰顶，简单几句安慰就挂断了电话。

这个朋友是本地村民，负责管理几幢村集体物业。人特别谦卑，总是面带微笑客客气气和人打交道。他没有什么不良嗜好，不烟不酒，还比较重视锻炼身体，经常是骑着一辆山地自行车代步。

两个儿子，老大已经大学毕业在科技园一家互联网企业工作，老二也考上了一所一本院校，在本地居民小组，他教育孩子算最成功的了。

他在光明还自建了一栋新楼，说很快就可以退休过上无忧无虑的生活了。

其实他还没有过五十，就这样去了，真令人唏嘘不止。

不过想起这几年，已经有几个未过五十的男性熟人因病意外去世了。

我知道有两位是因为事业上遇到一些波折，压力比较大，但有的就像前面这个朋友一样，看起来并没有什么压力也突然离世了，令人遗憾。

一些恶性疾病和近视等疾病的发病年龄不断下滑，说明我们的生活环境日益恶化。

很多人关注食品安全、水安全、空气质量，但是却忽略了光的质量和安全问题。

如果不是从去年正式开始接触视力防控项目，我也不会去买相关的书学习，也不会关注，更不会去主动了解灯光和健康的关系了。

有句话来形容特别好：不说不知道，一说吓一跳。

昨天买了一本书《人体简史》，我还没有开始看。但里面有一些观点很有意思：

30亿年进化的结果并不全是好的，今天我们的很多痛苦也都跟这个漫长历程有关；直立行走让我们常年承受背痛和膝盖痛之苦；为了行动更方便，我们的骨盆变小，成了自然界中分娩最痛苦的生物；人类进化的速度永远赶不上病毒变异的速度，所以我们面对病毒永远手足无措；癌症更是进化的代价，因为没有细胞的变异，我们就永远不会得癌症……

我之前看其它的书也谈到过类似的观点：人类是自然进化的产物，本来已经适应了阳光，养成了日出而作、日落而息的作息时间，黑夜成为上帝赐予人类的礼物，人类可以利用黑夜通过足够的睡眠好好休息，可以活到自然死亡。但是人类的欲望让人类试图战胜自然，用人工照明替代阳光，结果就是因为人体对人工照明的不适应，产生各种疾病，比如近视、比如隐形疲劳、比如亚健康、比如猝死。

如果你不相信不当光线对人类的负面影响，你看看人工照明对动植物的不良影响就能理解了。

重视不良光线对人体的影响，是时候了！