今天，你有用心过生活么？

作者: 尛笨妞 | 来源:发表于2017-03-30 11:21 被阅读0次

越来越快乐，越来越心安，当然也就越来越爱自己。

某一天，我突然意识到生活只能是自己的，你选择怎么过一天，其实也就决定了怎么过一生。

坚持自己煮早餐已经很长一段时间，于我自己而言，我真的觉得这不算什么？

可是每每晒出早餐，总会收获一众赞美与羡慕。

更多的就是询问：你每天几点起床啊？都是你自己做的？怎么做，怎么拍照？……

然后我就开始思考，最终我发现其实大家也不是没有时间，而是心态的问题。

美好的事物向来吸引我们的眼球，我们也有追求的权利，可是有的人真的是在践行，而有的人则只是惊呼，便埋藏心中。

生活大部分都是我们认为的重复，那你选择怎么过呢？

松浦先生让生活保持新鲜的方法是：“在看不见的地方保持天真”，越是微不足道的小事，越用心去品味，在这个过程中，必然会有新的发现，由此收获的每个微小喜悦，支撑他的每一天。今天也要用心过生活。

惊觉怪不得自己那么喜欢他的文字，他总是从一些生活中特别细小的事情出发，发现那么多小而美的事物，形成美好的生活哲学。

而我自己热爱生活的观念，竟然和他有那么点点类似，让自己好开心呢。

这本书就叫做《今天也要用心过生活》，分享松浦先生的一些小方法。

1

自我改造，即自己发现问题，思考答案的一门“独学”。要保持每天都学习一项新事物的心境。

生活中总是充满各种各样的小确幸，就算再渺小，再微乎其微也罢，“喜悦”总是越多越好。

比如说：今天上班没有堵车呢，今天下雨刚好有同事的顺风车，刚好想念朋友，朋友的信息或者电话就过来了，家里的植物开花了呢……

只要用心，你会发现你的身边超级多的小确幸呢！

2

即便独处，也把“早安”说出声。接下来的一天，会因此变得闪闪发光。

仪式感的东西真的越来越被推崇，而且也真的能让你整天心情美美。

早餐就是我美好一天的开始，桌布，餐具，食物，都会给我满满的能量。

或者你可以对着镜子里的自己，给自己一个微笑。

3

就算在别人眼中只是小事，如果能替自己带来莫大的愉悦，那就去做吧。

越是艰难的处境，就越应该下功夫制造一些让自己愉悦的契机。

生活有的时候真的像弹簧，你强他就弱，沉溺悲伤并没有什么实质性的意义，尝试去发现让自己快乐的小事，有可能只是一杯你喜欢的饮品，那又怎样呢，只要能带给自己快乐就好。

4

循序渐进的朝着目标一步一步前进，是一种对生活的诚实。

人生是一个漫长积累的过程，不要企图在短时间内做出成绩，而是有节奏地、阶段性地朝终点努力。

浮躁的社会，总想着一步登天，殊不知你已经忽略掉身边太多的美好。请试着放慢速度吧。

5

不能借口为对方着想，把自己的意见强加在对方身上。

强行把自己的意见施压于对方身上似乎已是很多人的常态，请试着详细的观察对方，站在对方的立场来思考，你会发现不一样的风景。

6

保有独处的时间，你才能好好享受与他人共处的时光。

一个人的独处，并不是丢下一切躲起来，而是回归纯粹的自己。

可能只是你一个人去了某家很喜欢的咖啡馆，悠闲的品味咖啡，与自己对话。

人一旦依存什么而生，便会丧失自我。

学着给自己一点独处的时间吧。

7

读书的乐趣在于“当下阅读的时间”。

每次读书，总能收获静谧的时光，想象自己与作者对话，便能发现不一样的乐趣。

喜欢的书，尝试多读几遍，每次重读，也会有新的发现。

8

没钱，没时间，总是被人们挂在嘴边，其实是得了一种叫“不够”的病。

没钱，没时间似乎已经成为人们的口头禅，殊不知，说“不够”，就像是把过错推给别人，是种可怕的行为。

放下这些词，与时间，金钱做朋友，你会发现很多新的解决方法哦。

9

唯有拥有在黑暗中也能一个人毅然决然行走的力量，我们擦能与擦身而过的他人构筑深刻的联系。

人生来孤独，去思考如何与孤独共处，而不是陷在“我是如此不幸，必须一个人努力的情绪”。

于我而言，最好的与孤独共处的方式就是跑步，当我的脚步一步一步与大地接触，内心的安稳便会增加很多，而那些不好的情绪也会随着汗水消失殆尽。

10

请重新审视自己是否把重要的事当成理所当然来对待。