番茄钟是啥,长的什么样?先来照个面哈哈
很普通是不是?学习时间管理和注重学习工作效率的都知道它,番茄工作法风靡全球,它是专注家族的明星成员。
好,我们来全方位认识一下它,揭开它看似普通却很神秘的面纱。
番茄钟是啥,长的什么样?先来照个面哈哈 很普通是不是?学习时间管理和注重学习工作效率的都知道它,番茄工作法风靡全球...
一、思维导图 二、知识点罗列 17讲:1、番茄时光2、番茄钟干扰 18讲:1、番茄钟的巅峰时刻 2、番茄钟之间的休...
番茄钟是TimeTrack的Pro账户功能。 在设置-番茄钟,开启番茄钟功能,然后设置需要哪些活动关联番茄钟,每个...
不要小看习惯的力量,习惯是慢慢养成的,也会慢慢改变。 1. 遵守番茄钟的工作习惯。精力是有限的,及时休息,补充精力...
记录:今天没用番茄钟,其实今天这种状况,研究生信息不断,适合番茄钟, 反思:为什么没有想到番茄钟的,1自己的心情太...
一、十月计划完成情况 1、计划内容 1、坚持计划和记录60个番茄钟、日常学西语30个番茄钟、健身60个番茄钟;2、...
番茄工作法,最小时长25分钟。 可以提高专注度,减轻压力。 一个番茄钟之内不可以切换任务。 每4个番茄钟后大休一次...
早起:自然醒,晨读+英语朗读,主动高效完成早起清单 吃青蛙,番茄钟:3个番茄钟,完成英语作业预估一个番茄钟,用时1...
第三章 1:番茄时间是不可以被打断的,每个番茄工作时间为25分钟,每个休息为3到5分钟,每轮休息时间为15分钟到2...
PDCA Check 上午 计划:7个番茄钟实际:5个番茄钟 下午 计划:7个番茄钟实际:3个番茄钟原因:换座影响...
本文标题:不可小看的钟-番茄钟(1)
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lmnumxtx.html
网友评论