春天的脚步近了，原形毕露的时刻快来了。
积累了一个秋季和冬季的肥肉不能再挂在身上了。
减脂塑形势在必行了。
先定一个小目标，半个月减掉腰上的赘肉。
方法很简单：控制饮食，健步走，跳绳，腹式呼吸，随时随地挺胸收腹。
中午已经开始缩减碳水摄入了。继续努力。形象管理也是自我管理的重要内容。
春天的脚步近了，原形毕露的时刻快来了。
积累了一个秋季和冬季的肥肉不能再挂在身上了。
减脂塑形势在必行了。
先定一个小目标，半个月减掉腰上的赘肉。
方法很简单：控制饮食，健步走，跳绳，腹式呼吸，随时随地挺胸收腹。
中午已经开始缩减碳水摄入了。继续努力。形象管理也是自我管理的重要内容。
过年不胖三斤都对不起吃完的肉！今晚爬上称，重了近5公斤，妈妈也重了4公斤，吃不胖的小哥哥居然也胖了5公斤左右，弟弟...
昨天心血来潮称了下体重，妈呀，吓到我了，居然快140斤。这个体重还是当时怀大宝时的重量，最近几年都保持在120斤，...
一，每天晚上九点盘点今天所得，记录在册，登记账本。 二，晚上八点半至九点散步，运动。
“管住嘴，迈开腿”是身材管理的不二法则。 今天一称体重，我的内心直接要崩溃了。 并没有胡吃海喝，但三年来，懒于锻炼...
遇上好天气，许多人的跑步健身减肥大计又提上了日程。但是，准备运动之际，又有一个普遍性的问题困扰着大家： 我到底该不...
不知不觉中，体重已突破历史记录了。看来，减肥又要提上日程了。 为什么说是又要提上日程呢？因为八年前曾经成功减肥，让...
2月也月底了，减肥也要提上日程了。可是不知道怎么减肥。锻炼去加油
随着猪小弟断奶的顺利进行，减肥终于再次提上日程。 看着镜子里一百四十斤的五花大肥肉，有动力更有压力。 减、减、减，...
由于体重问题，减肥提上日程，跳绳减肥，从少到多，坚决不一口吃个胖子！坚持！
眼见又到了穿裙子的季节，减肥又被许多人急切地提上日程了吧。 那就吃肉减肥嘛。
本文标题：减肥大计再次提上日程
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