21天告别拖延·第二十二天

每日一抽

21天告别拖延·第二十二天

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？伟

2、他几岁了？  35

3、他现在是什么状态？  咄咄逼人

4、他有什么愿望吗？大家都听我的

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？我才是对的，你应该听我的

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？凶神恶煞

8、这张牌和我有什么联系？看到我自己情绪失控的时候的样子，站在真理的制高点，谴责他人，得理不饶人，一点也没手下留情。

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？有些拖延是做给别人看的，带有攻击性。

@陈伟伟 大家都听我的，这个愿望什么时候开始有的？[偷笑]

今晚作业：

想一件你会拖延的事

第一张:人像卡，代表我对拖延的态度

第二张:复原卡，拖延的事情勾到我的是什么课题？我有一个什么障碍在？

第三张:动物卡，我对待拖延该怎么办？如何破解拖延？

想一件我会拖延的事：我要写三篇文章，拖延了了一年半了！

21天告别拖延·第二十二天

我对拖延的态度是：实际心里很没底，嘴上却说没什么大不了的，在那儿讪笑呢！哎！

21天告别拖延·第二十二天

小男孩垂头丧气的，似乎做错事了，被大人骂了，可这个大人似乎又安抚他了，我是想是我一心想证明给爸爸看，我是可以的。但却并没有让自己满意，爸爸反过来安慰我。障碍难道是我对自己要求/期望过高？

21天告别拖延·第二十二天

我有靠山，坚定地信任他，我需要为这段关系（我与靠山，我与我的事业）作出承诺，为自己的感受负责，为自己的前途负责，享受靠山带来的资源的同时，也要接纳靠山的限制，即业力共担！

今日英雄卡：

21天告别拖延·第二十二天

昨晚：想把自己封闭起来，藏在一个安全的地方，不被别人注意，我观察这个世界就好了。