自我和谐型目标更有生命力

自我和谐型目标更有生命力

      上一节我写到想做个幸福的人，那都要有一个明确的，能让自己开心和有意义的目标，然后朝着目标行动起来，努力追求。那大家就会疑惑，那这个目标如何确定呢？

      有目标的人更容易成功，首先我们要有一个明确的承诺和一个必胜的信念，下定决心，给个期限，然后专注其中。其中这个目标最好是有所挑战性的，用语言给自己一个承诺。就像在达到目标的旅途中，出现一面阻碍你前行的墙出，我们应该做的是下定决心先把自己的背包抛到墙的另一头，然后自己再想方设法跨过去，在挑战面前没有退路，这样更能增加成功概率。歌德的一句话说过:“无论你能做什么？或是你想做什么，行动吧。勇气本身就包含了智慧、奇迹和力量。”

      另外我们要挑战以前的传统认知，不是达成目标才幸福，在达成目标的旅途中不是只顾目的地，不顾旅程，更应该做的是有了明确的方向，不断享受旅途中的风景，享受旅途中的乐趣，其中的快乐缺一不可，这样在达成目标途中就能不断带来更多的幸福感。站在幸福角度看，目标是为了让我们享受当下，这样目标就有意义，而不只是结局。一旦目标有意义了，自然的我们旅途中的每一步都是顺畅的，如果只盯着结局看，那旅途中艰难重重，也很难跨越，即使跨越了，看到好的结局后快乐只是一时。

      那设立怎样的目标更能给我们带来幸福呢？这个是有点难度，我们最好是设立个人成长，提升人际关系，对社会有贡献的自我和谐的目标。因为自我和谐目标是内心坚定的自己想做的，自己很感兴趣的，是自我选择出来的，不受外界影响，在自我自由的前提下设立，比如财富和名誉等这些都只是达成意义的手段而已。

        平常的生活中，我们也可以回顾下自己一天中有多少是自己想做的事，哪些是自己不想做的事，可以相应的打个分，然后每天不断的增加想做的事减少不想做的事，这样就能大大增强我们的幸福感的。

  哲学系教授奥哈德·卡说过:“生命很短暂，在选择道路前，先确定自己能做的事；在这些首先做的事中，做那些你想做的；然后再细化，找出你真正想做的；最后把那些你最想做的事付诸行动。”自己最想做的才是自己内心深处最渴望的，一旦确定了，自己内心无形中就有股强大的力量引领自己前行，遇到挫折时会激发自己无限的潜能，那种精神力量很难打倒的，我们的感觉在追随生命的喜悦，随时听到内心的呼唤，所以让我们也找到自己的和谐型目标，然后马上行动吧！