第一，什么是成为最好的自己？就是认可自己，悦纳自己，发现自己本身的优势，消除负面思维，找到自我发展的方向和力量。
第二，为什么要成为最好的自己？不活在别人的期待里，向内发展，才能无惧人生风雨，勇敢面对各种挑战。
第三，如何成为最好的自己？做好以下三件事情：专注当下，设定合适的目标，改变压力反应模式。
每一次主动选择和改变都是成长，成长的奥秘就藏在自己的身体和大脑里。我们向内求索，找到自我发展的方向和力量，不断超越，就能成为最好的自己。
第一，什么是成为最好的自己？就是认可自己，悦纳自己，发现自己本身的优势，消除负面思维，找到自我发展的方向和力量。
第二，为什么要成为最好的自己？不活在别人的期待里，向内发展，才能无惧人生风雨，勇敢面对各种挑战。
第三，如何成为最好的自己？做好以下三件事情：专注当下，设定合适的目标，改变压力反应模式。
每一次主动选择和改变都是成长，成长的奥秘就藏在自己的身体和大脑里。我们向内求索，找到自我发展的方向和力量，不断超越，就能成为最好的自己。
第一，什么是成为最好的自己？就是认可自己，悦纳自己，发现自己本身的优势，消除负面思维，找到自我发展的方向和力量。 ...
文｜蝴蝶花间舞（《星光简道》专题签约推荐作者） 上周在有书读《成为：米歇尔·奥巴马自传》，通过阅读，了解到米歇尔在...
上周在有书读《成为：米歇尔·奥巴马自传》，通过阅读，了解到米歇尔在遇到奥巴马之前是一个学霸。 米歇尔虽然是一个黑人...
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备选题目： 为了更好的自己努力！ 努力成就自我！ 为成为更好的自己喝彩！ 作者：奕畅【原创作品】18 01 今天...
本文标题：笔记：成为最好的自己
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