生日快乐

不要熬夜。健不健康倒是其次的，一过晚上十一点，人就会胡思乱想，错过的前任和没把握住的机会一个都不会放过你。

保持阅读的习惯。尽可能的多读书可以帮助你建立自己的逻辑体系和判断能力。

不要谈凑合的恋爱。不合适的恋人并不能带你走出孤独，只会加速你的自我消耗。

和人相处的时候要有礼貌和分寸感。只有让别人觉得相处起来舒服了，有合适的机会才会考虑推荐给你。

多吃水果蔬菜，适度锻炼，多喝水，保持一个相对健康的身体状态。人生病了会变的格外的敏感和脆弱。

有时间多和家里人还有朋友联系。陪伴是相互的，要有意识的付出。

少买一些重复的无意义的东西。过量的口红和香水并不能让你的生活变的更美好，钱在关键的时刻却可以应急。

衣服尽量买简单大方，有小心机的款式，这样还可以多穿几次。花里胡哨，过分夸张的流行款式，往往穿一两次就不想再看了。

和重要的人吵架的时候，无论多生气，都要学会克制。因为用那些最狠毒的话语伤害完对方之后，你也会伤心的。

相信自己，给自己时间成长。