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改变自己有方法,一起来践行,收获看得见的改变吧!

改变自己有方法,一起来践行,收获看得见的改变吧!

作者: 嘚瑟小仙女 | 来源:发表于2022-07-20 17:43 被阅读0次

“嗨,最近怎么样啊?”微信上总是会有些信息,来自很久不联系的人。对于这样的信息,我一时之间,不知该如何回复。

最近怎么样?也就是在问你现状如何?

的确,我们应该用一些关键词来整理一下,是舒适的、安全的、放松的、无聊的、安心的、安定的,是欲望得不到满足的,还是停滞不前的。你也许对现状相当满意,或者不满意想要改变,或者没意识到需要改变。

但是,让你变化,又会感到恐惧。

这个根本原因可能还是你不是从内心深处想要变化,总是希望得到外部推力或者把近况归结为客观因素,为自己的不作为开脱吧。不过,实在也是怪不得我们。

因为在潜意识当中,会有一种维持平时状态的引力,我们在日常里,会优先会考虑生存问题,维护自己“安全、安心、安定”的内心感觉,想要生活得舒适,无可厚非。但是,正是这样的引力会抵抗变化,让我们试图维持现状。

那有什么方法可以促成我们的改变呢?

《65个微习惯》告诉我们,我们可以有意识地选择自己的环境:生活环境,学习环境,工作环境。不要觉得自己只能待在原地动弹不得。

01

选择与自己的榜样同行

站在巨人的肩膀上,与时代同行,你应当站得更高看得更远,扩大自己的视野。你努力很久所达到的,可能才是别人的起点,这没有什么不公平,每个人掌握的资源和背景都是不一样的。你可以在自己有的资源下做到最好,但是也要注重借助外界的力量。

在每一个你想要成长的方向上,都会有领域内的牛人,积极选择这些榜样,与他们同行,向他们靠近。

你说我上哪去找呢,或者说我怎么靠近呢?

现在网络这么发达,方法其实有很多。以前很多牛人会在“在行”上开问答,现在也会有“知识星球”还有社群可以加入,很多人也都开了公众号,写了书,做了课程,把自己的观点和实践,发出来与大家分享,这些你都可以去学习和跟随。

不过,还是要注重筛选榜样,关注一下质量,那些德不配位的,戴了其冠不能承其重的,或者纯属为了割韭菜的,要提高识别的能力,远离他们。

02

刻意练习,不要总是在自己的舒适区游走

拿写作举例,可能你还没有找到写作方向,什么都想尝试一下,却又都不敢尝试,对一些文章类型充满恐惧。但是,总是不去尝试,就不会有所突破。最近,我们一起共创的一本书出版了,但是征集文稿的时候,我也觉得自己不会写励志的文字,而且估计也达不到初版的水平吧,但是还是觉得要尝试一下,就投了,也中了。

还有小伙伴向我发出邀请,让我给一本有声书的文稿续写几章,从来没有写过言情小说的我,也接了这个任务,而且在写的过程中,不断学习故事文的写法,人物对话的方式,还加入了些哲思在人物内心的描写中。小伙伴就按照这个版本,录制完成了这本有声书。

还有基本都是文言文形式呈现的国学大师钱穆的《孔子传》的领读稿,附录中的一篇读崔述的《洙泗考信录》真是把我难住了,查了很多文献资料,写自己不曾涉猎的文章,后来也写了一篇4000多字的稿子。其中还写了点和新媒体发文以及思辨精神相关的观点出来,过程虽然充满了艰辛,但是回头想想看,其实是很有趣的。

当你发现,可能很多研究的领域每个时代的人都有研究它的原因,也许那个年代的人也是蹭个热点,也许是为了另辟蹊径,也许是哗众取宠,总之有很多角度可以去观察。当你发现这些有趣的方面,就会觉得查文献得出结论(虽然很多也很主观)也是一种发现的乐趣。

“做从来没有做过的任务”

“挑战一项自己即使发挥最大潜力也无法预知结果的任务”。在这个领域中前行,失败的风险、恐惧、不安必然存在。你会感到不适,但必然会有变化和成长。

为了继续成长,克服维持现状的引力,靠着意志和勇气踏入“风险领域”吧!

03

与志同道合的人多接触

选择那些能让自己不断突破的,向上成长的,积极进取的,打破舒适区的群体去相处,并且向他们学习。小红书的博主,会对着网红店铺,一拍一下午,你不喜欢,当然不会加入其中。

作者在书中给了一个例子,说自己当年想要创业的时候,把这个想法告诉了同事们,但是遭到了一致的反对,说“28岁才开始做梦,为时已晚。”但是,作者去了以创业为目标的课程群里,得到的反馈就是:“我52岁才开始独立创业……”是啊,28岁?多年轻啊!所以,团体不同,聚集的人也就不同。

思考方式可能会与我们日常所接触的人完全不同,对同一件事情的看法相差也会很大。那么孰是孰非?其实也没有什么对错之分,每个人追求的不一样,喜欢的东西,获得成就感的点都不一样。都有各自的“常识” ,也就是价值观不同,一切都不同。

“我们的行为、思维、情绪、观念都是在同他人交往中发生相互作用而形成的。无论是个人还是团体,都会对习惯的行为、思考方式感到安心。如果想让自己成长,期望人生有大的改变,就要找到能给自己带来变化的环境,与志同道合的人交流,从他们那里获得相应的刺激,从而让自己有所改变。”

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