培养对自己力量的自信。
如何应对自己内心的不安
为什么会不安? 因为对事物无法掌控，因为不了解，因为不懂，因为不知道怎么办，因为不自信，因为没有安全感，因为没有见过自己优秀的时候。
不安的坏处，会让自己无法看清自己，胆怯做事，即使自己完全可以还是不自信，不安的心会产生暴躁情绪，严重会导致心理疾病，无法正确思考。
怎么办?怎么做? 去了解自己，去了解生活。去学习，去思考，去发现自己，接纳自己，让自己走在生活里，不是在假想里怯步，发现自己的优秀之处。完善自己。
不安的好处。让我们知道，我们有所缺，需要行动。“日本作家五木宽之的随笔集《不安的力量》不安是人身体里所拥有的优秀的警报系统，是人天生所拥有的强大的自我防卫的本能。”会让自己谨慎，细致。
不管什么都是有优缺点的，自己也是有着独立的优点，相信自己，自己的缺点也不是一无是处，这个缺陷也是对自己有好处的，正式自己的缺陷，不盲目，留住好的去除坏的完善自己更新自己。
好的更好，不好的不需要隐藏，我就是我，我会更好。
如何应对自己内心的不安
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