还在担心在外面给宝宝买的零食添加各种非食品级的添加剂?还在瞅着没有一款好的零食来取悦你家小“上帝”?快快,动起作为爸妈勤劳的小手,送宝宝一个健康有趣的美食记忆~
果 蔬 菜 园 小 饼
建议年龄:12M+
食 材 清 单
制 作 步 骤
▲STEP 1:将胡萝卜和西兰花用刀切碎,已备搅碎
▲STEP 2:把切碎的胡萝卜和西兰花倒入料理机内,加入适量水
▲STEP 3:将胡萝卜和西兰花打成蔬菜泥
▲STEP 4:用过滤网,过滤出蔬菜泥,并用力挤干备用
▲STEP 5:分别向容器内倒入免费、蔬菜泥、植物油和酵母
▲STEP 6:将所有食材搅拌至均匀
▲STEP 7:把食材揉搓成面团,至不粘手
▲STEP 8:用保鲜膜包裹面团,醒30分钟备用
▲STEP 9:用擀面杖将面团擀成厚度约2毫米的面饼
▲STEP 10:用不同的刻模在面饼上压刻出小饼
▲STEP 11:把小饼装上铺有硅油纸的烤盘上
▲STEP 12:烤箱160度预热5分钟,将烤盘送入烤箱,设置参数分别为:160度,上下火,烤10分钟
▲STEP 13:10分钟后,取出烤盘,冷却至常温
▲STEP 14:冷却后,将小饼装入密封罐内,以防受潮
好啦~可爱又健康的宝宝果蔬菜园小饼就制作完成啦!
温馨提醒各位宝爸、宝妈,因为菜园小饼略干,宝宝在食用的同时,注意给宝宝及时补水哦~
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