大连学习了整整十天的我，又转湖北武当山道教圣地学习！
道家思想文化中，道教追求长生、长寿，认为“明生则寿矣”，强调人们要活得明白，以自然之道养自然之身，追求精神上的超越和自由，实现对世间各种烦恼的超脱，由此才能达到神仙境界。道书中讲道义凭心、无惧于心，做什么事情都光明磊落，做一个坦荡荡的君子，这是成仙的前提条件。
全真祖师王重阳说：身在淤泥，花在虚空。生如藕根在污泥中，心却如莲花能够洁白盛开。这一修行法则是可以应用到我们日常中的。现实社会中的磨练，可以让我们的心性实现超越。以出世心，做入世事。这一点在佛教里面也有对照。
如修禅不是只讲闭关坐禅，平常穿衣、吃饭、睡觉、修的是禅，日常生活工作中，处处有禅，时时有禅，处处有道，时时有道。
道教还有一点更值得提倡，那就是性命双修，在动中修静，在静中修命。面对现实，磨练性格；在面对人生的时候，还要修命，养生。只有做到动静结合，才能是一个好修行。
我们最好的锻炼场所、修道场所就在我们的生活中。若能够在日常生活中放下功利心，把握住自然无为的精神，顺应自然、尊重自然，多谈一些道法自然的道理，而不是争名夺利，就能很好地实现自我完圆满。
《吕祖百字碑》第一句话说：“养气忘言守，降心为无为。” 我们日常生活中最常用的四个字“心平气和”，就代表着修道的状态。人只有达到“和”的状态才能健康长寿，成圣成仙，才能实现与道和真的境界。
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