选锅

最近烦恼比之前体脂升高，急于降脂引发我极端做法——节食减肥
最后以失败告终，并伴随着身体体抗力下降为代价。
顿悟：已经过了两顿就能瘦的年纪，这个方法不靠谱。
还是捡回之前的方式，一代餐＋营养素，外加运动的方式来恢复之前的饮食习惯。
接连三个月没有规律的饮食、作息时间，所以目前这个状态，还是自己“作”出来，想要回到之前的体脂率，还能从饮食作息时间上去调整，为此，需要一个锅
锅的作用：做饭，早中晚，外加点心
出于方便省事的前提，准备选一个一体锅，蒸炸煮煎涮都行，还有必须是不粘，不粘，不粘（重要的事说三遍）
做了品牌，价格，性能方面的对比，选了一款维度只有26公分左右的粉色小锅
后续会添加此锅带来的美食，尽情期待。。。