喝茶

        最近两年我一直保持喝茶的习惯，准确的说是保持喝七碗茶的习惯，每月至少一次。我喜欢那种片刻只和自己在一起的感觉，闭上眼睛，外在的一切都与我无关，当下的我只是感受在当下的感觉，无论感受到什么，无论联想到什么，无论有什么情绪都让它自由的抒发，自由的流经身体，随茶气通过呼吸全然的释放。

        如果说每个人都有一块净土，那我目前的净土就是在喝七碗茶的时刻。不记得什么时候开始，我发现自己的身体很敏感，很容易就能感知到周围变化的能量场，也很神奇的可以对接到身边人的身体反应。这让我在参加身心疗愈的课程中如鱼得水，总是能利用当下的能量场，拥有丰富的体验。从第一次参加七碗茶到现在，短短两三年时间，每次茶会都像是一场梦，而梦正是意识放松下潜意识的另一种表达。通过七碗茶，我开始尝试解读潜意识的指引。意识是在关系中呈现的，潜意识则是完全属于自我的产物，带着觉察再去回看每次茶会的冥想内容及当时的状态，冥冥中总是有种被某些高能点拨的惊喜。忙碌凌乱时去喝一场茶，不但内心平和还特别能梳理出事物轻重缓急的脉略；情绪低落时去喝一场茶，虽不一定能瞬间亢奋激动，却真正能做到拥有力量和耐心陪伴低谷期的自己，平静而稳定的度过；幸福美好时去喝一场茶，让高我的自己全身心沉醉在满足的喜悦中，积蓄满满的爱意，感染身边的一切，吸引更多的美好～

       七碗茶，一个不能多说的茶会，因为一切只和自己有关，没有好坏，没有对错，更没有标准。就像每个人的人生，只与自己有关。所以请把向外投射的能量收回来，向内看，去看清自己，去疗愈自己，去陪伴自己，先让自己感觉好，再用感觉好的自己去影响和感染环境，创造美好的外在能量场。