一、教育孩子的技术和方法要随着孩子年龄的增长进行升级。
0-3岁：建立孩子的安全感、依恋感和悦纳感
3-6岁要了解孩子的各种关键期，孩子可能会各种搞怪，很多行为让大人头疼，不能理解，其实跟关键期有关系
6-12岁主要是孩子生活习惯、学习习惯的养成，家长要善于学会运用教练技术帮助孩子建立自动、自发的机制
12岁以后 家长要学会尊重孩子，学会放手，做孩子的顾问，而不是再掌控孩子
二、读懂孩子的行为和语言背后的密码。
当孩子有偏差或者问题行为出现时，这是冰山上面的部分。这个时候家长需要做：
1.慢下来，蹲下来
2.感受孩子的情绪
3.询问孩子的动机
三、提升孩子的心理资本
第一个:自信心（真正的自信是自我接纳，对自己的认可）
第二个:希望（有梦想有格局）
第三个:乐观（积极的人生态度、生活态度、学习态度）
第四个：韧性 （从失败当中复原的能力）
心理资本无法通过说教建立，而只能通过生命的体验来慢慢建立。
趁这段疫情时期，在家隔离期间，可以代领孩子玩各种游戏，真人对真人的游戏。而不是电脑、手机游戏。
更重要的是孩子的心理资本不是一天构建起来的，他需要花时间花精力甚至十年如一日累积积淀，才能构建起来的。
构建孩子的心理资本就是在为孩子的人生打地基，地基越牢，高楼才能越牢固，才能盖的越高。很多跳楼、自杀、杀人的案例，这些孩子有很多也是大家眼中的好孩子，就是因为没有构建良好的人格，稳固的心理资本，才会导致自己走上绝路。
构建孩子良好的心理资本的3个技术：
1.学习的技术
能否很好的学习，由学习态度、学习行为、学习能力决定。
家里要营造良好的学习氛围，创建学习型家庭，每个人都可以争当小老师。
2.优势墙的技术
3契约的技术
老公的10个优点：①顾家②没有不良嗜好，不吸烟喝酒③帮我做家务、照顾孩子④关心、尊重老婆⑤工作积极⑥心态好、积极乐观⑦时间观念强⑧每周运动健身，注意饮食，注意保持体型，增强体质⑨心地善良，值得信赖⑩自制能力强
女儿的10个优点：①兴趣爱好广泛：喜欢美食、跳舞、游泳、书法，画画、阅读、听故事②积极，有上进心，表现欲强③爱挑战、有冒险精神④独立意识和能力强⑤爱思考，喜欢问为什么⑥有梦想⑦幽默⑧觉察能力强⑨喜欢交朋友⑩遇事果断，知道自己需要什么，什么最适合自己
儿子的10个优点：①生活自理能力强②秩序感强，收拾玩具等物品好③爱思考，好奇心强，喜欢问为什么④幽默⑤空间感知能力强，如拼拼图快、数学图形题做得好⑥信守承诺，说到做到⑦讲故事好，背古诗快、游泳好，爱画画⑧喜欢和朋友们玩⑨嗓音亮⑩学习能力强
心得体会：情绪管理、觉察并看见孩子情绪和行为背后的动机，真是一个长期修炼的过程。并且经常会有反复的现象，任重而道远啊！
当自己有情绪，实在控制不住时，可以暂时先离开一会。觉察自己为什么有不良情绪，冷静地分析对与错，下一步应该如何做。
当孩子有不良情绪或因为时，慢下来，静下来，看到孩子的情绪，并思考作为背后的动机。进行“同步”——“引导”
要注意沟通的话术。少用“不”，多用“对”，自己和自己“比”。和孩子之间的矛盾。很多时候也是自己不会和孩子沟通所导致。
当孩子逆反或有情绪时，多用“哄”的幽默方式去解决，会收到意想不到的效果。
多微笑，自己的心情立马不一样，孩子也会奇妙的顺溜，为孩子营造一个幸福文馨温暖的成长环境，孩子也不愿天天看到一个总是爱皱着眉头的黄脸婆。
网友评论